admin
-
СоревнованияНаталья Михайлова
Всем спортсменам — здоровья! Берегите себя, берегите своих близких. Удачи и успеха на соревнованиях в осеннем сезоне! В предверии осеннего соревновательного сезона...
admin28 сентября 2015 -
Проекты“Теперь ты в теме!” от Body Mania в «гостях» у Дмитрия Яшанькина
Проект “Теперь ты в теме!” от Body Mania и Victory Distribution 27.10.2015 побывали в гостях у Дмитрия Яшанькина. Дмитрий устроил ребятам...
admin28 сентября 2015 -
На дняхBody Mania
Один из самых быстро развивающихся проектов в медиа пространстве бодибилдинга Body Mania в гостях у Bodybuilding Illustrated Мы задали несколько вопросов ребятам,...
admin27 сентября 2015 -
УпражненияУпражнения с Денисом Башкатовым
Работа в Петлях TRX (акцент на дельты) Целевые мышцы – Средняя и Задняя головка дельтовидных мышц. Дополнительные – Стабилизаторы спины, Низ...
admin24 сентября 2015 -
ПроектыБикини. Территория Фитнеса. Финал.
Вот и закончился летний сезон в проекте «Бикини. Территория Фитнеса». В финал вышли семь участниц. Остальные решили совершенствоваться к следующему конкурсу....
admin20 сентября 2015 -
На дняхКоманда Федерации бодибилдинга Алтайского края
Мы продолжаем следить за подготовкой команд и спортсменов к осеннему сезону. Сегодня материал, предоставленный Федерацией бодибилдинга Алтайского края ДЕНИС КАПУСТИН — Президент...
admin16 сентября 2015 -
На дняхЧемпионат памяти Ильи Городничева
На днях в Москве прошел Первый чемпионат по функциональному фитнесу памяти Ильи Городничева. Соревнования проходили по трем позициям — подтягивание, бёрпи...
admin15 сентября 2015 -
На дняхЕвгений Клочков и Сохиб Раджабов
Bodybuilding Illustrated продолжает наблюдать за подготовкой спортсменов к осеннему сезону. На этот раз мы побывали в фитнес клубе Klochkov GYM, где...
admin11 сентября 2015 -
На днях5lb
Интернет-магазин спортивного питания 5lb 5 сентября 2015 г. открыл свой 50-тидесятый магазин. Bodybuilding Illustrated поздравляет 5lb с открытием юбилейного магазина и желает компании продолжать...
admin5 сентября 2015 -
Упражнения«Пистолетик» от Нины Абрамовой
Упражнение называется приседания на одной ноге или «пистолетик». Способствует развитию мышц ног (задействованы квадрицепсы, ягодичные мышцы, задней поверхности бедра, икроножная мышца)...
admin3 сентября 2015 -
СоревнованияОлег Макшанцев
Как обычно, будем стараться провести приближающийся чемпионат Москвы в том же формате, на высочайшем уровне. Надеюсь, что количество участников побьёт существующие...
admin3 сентября 2015 -
На дняхДенис Башкатов Team
На днях мы побывали в клубе High Energy и посмотрели на спортсменов, готовящихся к чемпионатам под чутким руководством Дениса Башкатова. Яковлев Виталий —...
admin1 сентября 2015 -
BodybuildingЛюдмила Тубольцева
Я хочу чтобы наш вид спорта нравился всем. Пусть он будет разный. Чем больше будет разных номинаций, тем больше он будет...
admin31 августа 2015 -
СоревнованияАнтон Гиренко-Коцуба
Председатель Федерации бодибилдинга Свердловской области, Антон Николаевич Гиренко-Коцуба : Спешу поделиться новостями из мира Уральского бодибилдинга: Столица Урала готовится принять...
admin31 августа 2015 -
СоревнованияВячеслав Каменский
Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу («бодибилдинг ПОДА»), фитнесу и бодифитнесу (посвящены памяти Владимира Турчинского) в этом году впервые...
admin29 августа 2015 -
Клубная жизньДень Рождения клуба High Energy
Мы здесь одна команда, все сможем! Мы проломим все стены! Дмитрий Каракаш: У нас сегодня замечательное событие! Нашему клубу исполнился год!...
admin28 августа 2015 -
ПроектыБикини. Территория Фитнеса. Позирование. Август.
На финишную прямую выходит проект «Бикини. Территория Фитнеса». Впереди у девчонок самый сложный период. Нужно научится позировать и во время дефиле...
admin25 августа 2015 -
На дняхBikini и Men’s Physique от Alex Fitness
Bodybuilding Illustrated благодарит Андрея Липатова за предоставленные фотографии. Фотогалерея снимков от Андрея ЗДЕСЬ Bodybuilding Illustrated благодарит ALEX FITNESS за помощь в создании данного...
admin24 августа 2015