Connect
To Top

Денис и Анна Бурмистровы

Победа без моральной подготовки невозможна! Поэтому учитесь вести себя достойно!

Анна и Денис Бурмистровы

Анна и Денис Бурмистровы

— Денис, вспомним последний сезон. Как прошел?

Не плохо, но предыдущий был лучше.

— Тот, в котором основная интрига развивалась между вами и Сергеем Кулаевым?

На России да, а в Москве с Андреем Макеевым.

Денис Бурмистров и Сергей Кулаев, чемпионат России, Краснодар, 2014г.

Денис Бурмистров и Сергей Кулаев, чемпионат России, Краснодар, 2014г.

— Не обидно?

Нет! Возможно я сам был виноват. Просто не готов был к победе. Победа без моральной подготовки невозможна! Я был готов к победе в категории, а когда стояли в абсолютке … Было много сравнений, практически с каждым из десяти спортсменов. Устал.

— Это такой судейский ход? Измотать конкурента перед финалом?

Возможно. В абсолютке меня тоже со всеми сравнили. Так что на сравнениях с Сергеем уже был вымотан. Сил уже не было. Я начал ему проигрывать, потому что уже не мог напрячь все мышцы одновременно. Слишком долгое позирование. Так что …

абсолютная категория, чемпионат России, Краснодар, 2014г.

абсолютная категория, чемпионат России, Краснодар, 2014г.

— И все-таки, прошедший сезон?

Все, что планировал, выиграл. Вступил в новую категорию “мастера”, выиграл её.

— В абсолютной категории тяжело бороться?

Нет. Все что я хотел уже получил, а это как бонус. Выхожу уже довольный, специально за “абсолюткой” не езжу. У меня нет таких амбиций. Просто пытаюсь отстоять свою категорию. Конечно я и за абсолютное первенство борюсь, в противном случае нет смысла выходить, но это для меня не основная цель.

абсолютная категория, Кубок Москвы, 2015г.

абсолютная категория, Кубок Москвы, 2015г.

"Служу России", 2014г.

«Служу России», 2014г.

— Много у вас конкурентов?

В этом году на России конкуренция была сильна.

— Анна, во время выступления Дениса вы всегда в зале. Что оттуда видно?

Я видела громадную поддержку Дениса залом. Я действительно всегда выбегаю в зал, когда Денис на сцене и слышу как о нем говорят: “О! Вот это монстр!”, “Самый идеальный!” Денис очень эстетичен!

— Денис, за сценой переживаете?

Конечно, смотришь на ребят, каждый кажется тебе больше чем ты, суше чем ты. Очень критично к себе отношусь. К себе-то привыкаешь… Это такой вид спорта, что если не относиться к себе критично, ничего не добьёшься! Если подходить к зеркалу и говорить: “О! Какой я классный!”, значит ничего не добиться. Быть недовольным, значит двигаться вперед!

Анна: он мне всегда говорит: “Смотри, какой монстр!” Я ему отвечаю: “Ты себя то видел?” (смеется).

Денис Бурмистров, чемпионат России, Краснодар, 2014г.

Денис Бурмистров, чемпионат России, Краснодар, 2014г.

— Вот вы видите соперника и говорите: “Монстр!”, а что дальше? Вырабатываете тактику?

Ничего, уже все. Уже идут соревнования. Тактика? Ну, только если соли подсыпать (смеется) Уже все — встал на дорогу, свернуть не можешь, иду бороться с монстром. У всех такие же мысли, ко мне подходят, спрашивают: “В какой категории? Свыше ста? Блин … “

Анна: Наверно, когда тебя видят лидером, то ответственности появляется еще больше.

— Есть какие-нибудь хитрости на сцене?

Только в позировании — спрятать недостатки, показать достоинства.

— А какие недостатки у вас есть?

Не скажу, а то скажешь и их судьи будут видеть (смеется). Конечно есть, но как говорил Арнольд, нужно выгодно представить позу. У меня есть позы, в которых я невыгодно смотрюсь. Ну так вот, я их никогда не показываю. Это касается произвольной программы. Есть очень популярные позы, но не мои, поэтому я их избегаю.

Денис Бурмистров

Денис Бурмистров

— Арнольд высказал мысль по поводу живота у бодибилдеров …

Так как у меня нет живота, я ЗА! (смеется). У кого есть живот, будут говорить: “Да Арнольд гонит!”, у кого нет живота все будут говорить: “Правильно!” На самом деле об этом нужно спрашивать не у спортсменов, а у людей, которые ходят на соревнования, кто интересуется этим видом спорта нравится им или нет.

— Сколько стартов было в этом году?

Семь. Не очень удобный график был. Обычно каждые выходные — соревнования, а в этом году были наложения. Я перед Москвой поехал в Тамбов и зря. Хоть и взял свою категорию, но на Москве было выступать тяжело. На России выступал в мастерах, не хотел проигрывать — в категории были очень сильные спортсмены, так что готовился серьезно. А потом были еще важное выступление через день в категории 100 кг.

— Сложнее было на России или на Москве?

На России. Там всегда сильные соперники.

— Точка отсчета ваших занятий бодибилдингом?

Все банально. Фильмы с Арнольдом. Он же в то время был звезда видеосалонов! (смеется). Все хотели быть таким как он, все качались. Появились подвальные качалки. Это было модно! Я до сих пор помню свой первый зал, да он, кстати, существует до сих пор.

Денис Бурмистров

Денис Бурмистров

— А как стали спортсменом?

Я выступал в другой федерации и особо в них не разбирался, карьеру начал в 2005 году. На одних соревнованиях мне предложили выступить и я решил попробовать. Далее в той федерации выступал 2 сезона подряд, из года в год, и уже завоевал все высшие награды, взял таймаут и решив попробовать себя в IFBB и через 2 года серьёзной подготовки выступил в этой федерации и сразу стал третим и на области, и на Москве, на России — шестым. Там было пять мастеров спорта. Я попал в шестерку и получил звание мастера спорта. Так и остался. Это уже было году в 2010 году. Сначала выступал каждый сезон, а потом чтобы добавлять мясо эффективнее стал выступать один раз в сезон.

— Анна, тяжело с Денисом?

Нет. Меня, кстати, часто об этом спрашивают. Когда любишь, не тяжело! Он у меня добрый, не грубый. Любит меня.

— В питании привередлив?

Да, но я нашла подход! Он не может есть просто отварную грудку, ему нужно её как-нибудь интересно приготовить. Он ест мало, но чтобы было вкусно. Он обычно говорит: “Я лучше не буду есть, чем есть невкусно!” Любит самую простую еду, а из специй только соль и перец. Котлеты из курицы или индейки, тушеная говядина с подливкой. Все то, что дают в столовых, только качественное. Никаких сложных блюд. Рис, гречка.

— А спортивное питание?

У меня примерно 50% от рациона занимает спортивное питание. Просто не могу столько мяса и курицы есть. Кстати! Я заметил, у всех кто ест мало спортивного питания, у них животы большие! (смеется)

Денис Бурмистров

Денис Бурмистров

— Анна, а какие у вас успехи?

Ну, я каждый свой сезон считаю успешным (смеется)! Потому что это моя жизнь, я люблю выступать! Где-то получается лучше, где-то хуже, я знаю свои ошибки. В бикини много факторов должны сложиться, чтобы победить. Я прилагаю много усилий, но, возможно, в чем-то себя жалею. Мой лучший сезон был прошлой осенью. Серебро на Москве. А на России, в Екатеринбурге мне сообщили, что я не формат бикини, я — бодифитнес и в бикини хорошего места не займу. Это я услышала на регистрации и, конечно, сразу внесло сумбур в мою голову. Все это сказалось на том, что на сцене я волновалась больше, чем обычно.

Анна и Денис Бурмистровы, чемпионат Москвы, 2014г.

Анна и Денис Бурмистровы, чемпионат Москвы, 2014г.

— Давно занимаетесь?

Я занимаюсь с девятнадцати лет, уже на протяжении тринадцати лет, но все равно отрабатывать позирование приходилось с тренером. Ездила к Ларисе Мининой. Она меня очень позитивно настроила! После занятий с ней я сразу заняла третье место на чемпионате Московской области. Отдельное спасибо Ивете Стаценко! Она четко дала понять, что при позировании не надо куда-то в зал смотреть, смотри на судей, если видишь, что кто-то из судей заинтересовался тобой, поворачивайся к нему, работай на него! Но на прошедшей России на меня никто из судей не смотрел. И все равно для меня каждый выход на сцену это праздник! Не собираюсь от этого отказываться! Я с этим бодибилдингом, как и со своим любимым, на всю жизнь!

чемпионат Подмосковья, 2014 г.

чемпионат Подмосковья, 2014 г.

— Рацион отличается от рациона Дениса?

Да! Я сама не ем то, что ест Денис. Я не ем “вкусно”, я ем еще проще. Мне кажется, что если я ем “вкусно”, то ем больше, чем надо. Поэтому ем “менее вкусно”, чтобы не есть много (смеется). Я вообще пришла в зал худеть, так что мне лишние углеводы не нужны. Что мне нужно, я поняла на своем собственном опыте. Сейчас мне говорят на соревнованиях: “Ты еще тут выступаешь? Я думала ты в PRO” Мне приятно, считаю это комплиментом. Пусть думают, что я все повыигрывала (смеется). У меня самооценка не очень высокая, всегда вижу у себя кучу минусов и до последнего момента перед соревнованиями упрекаю себя, что все не так, как должно быть! И на сцену поэтому выхожу не такая уверенная, как те, у которых, может даже больше минусов, чем у меня. Потом, просматривая видео, вижу что все не так плохо. И вижу, какую работу провели девочки, стоящие рядом и то, что их тоже не оценили судьи.

— Денис, были кумиры?

В 90-е Кевин Леврон (Kevin Levrone).

— Кто из наших спортсменов вам был бы интересен?

Андрей Скоромный — у него точно все впереди. Думаю высоких результатов добьётся Александр Кодзоев. Вот на него я бы сделал ставку.

— Когда начинаете готовиться к соревнованиям?

На весну — в августе. Мы обычно в июле ездим отдыхать, возвращаемся и я сразу начинаю готовиться. Идет набор массы, и где-то сразу после нового года — диета.

Анна: Обычно у нас с 8 января новая жизнь начинается.

— Тренировки?

Раз в день каждый день, кроме субботы, по одной группе мышц за тренировку. Обычно тренируюсь час, на ноги уходит чуть больше времени, где-то полтора часа.

Денис Бурмистров

Денис Бурмистров

— Анна, а вы?

Готовиться начинаю за три месяца, кардио по часу утром, тренировка шесть дней в неделю. Тенденции сейчас быстро меняются, поэтому нужно быть уверенной в себе, нужно доводить себя до своего максимума, до совершенства.

— Совершенство? Достигается?

Денис: Никогда не считаю, что моя форма совершенна. Я всегда недоволен. У меня есть мышцы, с которыми я хотел хоть что-нибудь сделать. Каждый год в судействе меняется приоритет. То нужен объем, то рельеф, так что достичь совершенства тяжело.

— Помимо зала?

Сейчас шашлыки.

Анна: Последние семь лет у нас увлечение — наша дача. Строим потихоньку деревянный дом, точнее построили, остались мелочи. Осенью посадили яблони, груши. Первый раз сажали деревья. Ели первую жимолость, малинка на подходе.

Денис: Мне еще рано в огороде копаться, я не с громадным удовольствием это делаю, хотя…. дом построил, дерево уже посадил, осталось за малым.

Анна Бурмистрова

Анна Бурмистрова

— Планы?

Денис: Особо никаких, дальше так же хотим выступать и двигаться вперёд! Ну еще конечно мы хотим ребенка, нашим отношениям уже 14 лет, так сказать созрели уже.

Анна: Мы уже давно об этом думаем и мечтаем, хотя вот Денис давно говорит, надо ребенка, но ещё можно подождать — ведь Анюте только двадцать шесть!- и так каждый год (смеется), а время то идёт….

Денис: Это знаете, как актеров спрашивают, есть ли у них дети, а они отвечают, что к сожалению нет, работа. Не хотелось бы так говорить, но я их понимаю. Придется пропускать сезоны, а не хочется. Уже который год об этом думаем. Не хочется отдаляться от тусовки. Мы быстренько родим и вернемся (смеются).

— Денис, куда движется российский бодибилдинг?

В правильном направлении. К преодолению пропасти между нашим бодибилдингом и американским.

— Есть ли чемпионаты, на которых хотелось бы выступить?

Нет таких. Ну зачем ехать на Олимпию и становиться двадцать пятым или сто вторым. Там надо быть в топе, чтобы чувствовать себя как рыба в воде. Чемпионат России очень высокого уровня, не думаю, что есть большое отличие от чемпионата Европы.

Анна: Нам понравился Кубок на 9 Мая прошлого года. Он просто фейерично прошел! Такие турниры очень интересно, но их нет. А ведь такие шоу-турниры очень интересны и для зрителей!

Анна и Денис Бурмистровы, "Служу России", 2014г.

Анна и Денис Бурмистровы, «Служу России», 2014г.

— Спонсоры в очереди стоят?

Не стоят, но есть! Нас очень хорошо поддерживает сеть спортивного питания Viofit и мало того, что нам помогают, так и скидку хорошую дают всем нашим подписчикам. Так же сейчас имеем поддержку от компании «Академия-Т» с очень качественным питанием, разработанным при поддержке РАМН, специально для спортсменов различных видов спорта. Так же у Дениса есть спонсоры — это линейка питания Full Force — качественный продукт от производителя Scitec, только в более бюджетном и доступном для всех исполнении. А так же благодарим Татьяну Михайлюк за её вкусненькие протеинчики Hard Body, пьём их с удовольствием и всем советуем. Ну и конечно спасибо за взаимную работу и поддержку группе в vk «Живая сталь» , где мы ежедневно даём советы о спорте, питании и досуге всем без исключения!!! — Осталось вам подписаться и быть всегда в курсе событий.

— Что говорят родственники?

Денис: У меня брат, не фанат бодибилдинга, но всегда ездит на соревнования, болеет. В этом году мы оба выступали и он у нас был за рулем!

Анна: У меня сестра, тоже выступала, знает что такое сушка, она всегда за нас болеет.

Анна Бурмистрова

Анна Бурмистрова

— Денис, произвольную программу сами готовили? Никто не помогал? 

Да, сам, у меня всегда программа произвольная. Вы, может быть и не замечаете, но она всегда разная. Вечно все забываю, поэтому всегда на ходу все меняю (смеется), такая подвижная конструкция.

(Анна смеется — да, мы всегда смеемся, потому что она у него всегда произвольная!!!)

У меня серьезная программа, без юмора. Если б я был актером, то комик бы из меня не получился бы точно.

Анна: Но когда они в зале кучкой собираются, от них только ха-ха-ха слышится. А потом мне рассказывают, что Денис такие смешные байки травил. Кстати, почему мы не ругаемся, он всегда из всех начинающихся конфликтов выходит с чувством юмора. Я такая всегда вспыльчивая, но Денис меня уравновешивает. Так что все начинающиеся ссоры заканчиваются шуткой.

— Что за шутки?

Анна: Ну, например, у нас дома закончились печеньки (я схомячила остатки), значит мышки завелись. Это вместо того, чтобы мне сказать, что нельзя есть печенье. Или идем мы по магазину, я кладу в корзину например орешки, шоколад, а он их по пути к кассам выкладывает. Он мне все время говорит, что не любит меня сухой, а я ему в ответ: “значит можно печенюшку?” Вот так и расслабляет меня.

Анна и Денис Бурмистровы, чемпионат России 2014г., г. Екатеринбург

Анна и Денис Бурмистровы, чемпионат России 2014г., г. Екатеринбург

— Хобби?

Нет, чего только не пытался — и на гитаре играть, не пошло.

Анна: Он рисовал! У нас даже на даче висят его работы. Целых восемь картин.

Денис: Ну, три-четыре.

Анна: Это он считает удачных три-четыре.

— А что рисуем, техника?

Природа, рисовал маслом.

Анна: Они у него такие живые получаются!

— Что еще?

Люблю играть в игры. Есть сони плейстейшен, икс-бокс. Мочу зомби.

— В качестве зомби кого представляете?

Да никого не представляю, просто интересно попасть в другой мир.

Анна: Любим кино, не пропускаем фантастику. Я правда, на них обычно кладу голову Денису на плечо и засыпаю, но он смотрит от начала до конца. А он по пять раз может пересматривать фильмы.

Сергей Кулаев, Алексей Тронов, Денис Бурмистров, "Служу России", 2014г.

Сергей Кулаев, Алексей Тронов, Денис Бурмистров, «Служу России», 2014г.

— Есть мечта?

Мотоцикл! Большой, красивый. Но мне не разрешают.

 — Анна, в чем дело?

Очень все это травматично. Я ему на один из дней рождений подарила два урока вождения, хотела, чтобы он испытал это.

Денис: Думала, что я испугаюсь.

Анна: Он даже упал кувырком, но быстренько встал и поехал дальше. Говорит мне, купим и поедем на нем на юг (смеется).

— А в спорте все мечты сбылись?

Да! Чем мне быть недовольным? Я доволен! По версии “Геркулеса” нахожусь в российской десятке. Я не жадный, не стремлюсь все завоевать, чтобы меня все боялись. Все равно придет кто-то, кто будет лучше. Это спорт.

Денис Бурмистров и президент ФБФМ Олег Макшанцев, Кубок Москвы, 2015г.

Денис Бурмистров и президент ФБФМ Олег Макшанцев, Кубок Москвы, 2015г.

— Анна, а у вас какие увлечения?

Денис: А у нас кроме игр и мотоцикла все увлечения одинаковы (смеется). Точнее у Анюты сейчас одно увлечение — соцсети.

Анна: Да, большего развлечения для меня чем соцсети, сейчас нет. Мне очень нравится там проводить время, устраивать всякие конкурсы, писать рецепты.

— Денис, что пожелаете ребятам?

Я был однажды на чемпионате и мне не понравилось, как молодые парни, занявшие не первое место, швыряли грамоты, уходили со сцены. Это так по-детски. Так даже звезды не делают. В этом году в Ярославле меня тоже поставили четвертым и была жуткая мысль уйти, но я подавил это желание из уважения к зрителям, спортсменам, которые стояли рядом. Поэтому учитесь вести себя достойно!

— Анна, а ваши пожелания девчонкам?

Не отказываться от своих целей и вне зависимости ни от чего, стремиться к ним! Не кидаться в крайности! Если ты чувствуешь, что не можешь что-то сделать, то и не надо выворачиваться наизнанку. Занимайтесь в радость, в удовольствие! Помните, что наш спорт невозможен без стажа и упорной работы над собой! Стремитесь быть идеальной не только для себя, но и для окружающих!

Анна и Денис Бурмистровы

Анна и Денис Бурмистровы


Денис Бурмистров в соц. сетях
FacebookВКонтактеInstagram
Денис на Muscle Memory


Анна Бурмистрова в соц. сетях
FacebookВКонтактеInstagram

Bodybuilding Illustrated благодарит Спорткомплекс «ЮЖНЫЙ» (Ключевая ул., д.22, к2) за помощь в создании данного материала


Больше фото Дениса и Анны Бурмистровых можно увидеть, нажав на стрелку NEXT справа

Prev1 of 2
для перехода на следующую страницу нажмите на стрелку NEXT

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

More in Bodybuilding

  • Кубок Наро-Фоминска

    3 Марта 2024 года состоялся Кубок Наро-Фоминска по бодибилдингу и фитнесу Как это было в нашем репортаже Победителем абсолютной категории Bodybuilding...

    admin4 марта 2024
  • Роман Дудушкин

    Интервью президента ФБМО Романа Дудушкина можно посмотреть здесь: Telegram ВКонтакте YouTube   

    admin26 февраля 2024
  • Ивета Стаценко

    Интервью президента ФББМ Иветы Стаценко можно посмотреть здесь: Telegram ВКонтакте YouTube   

    admin22 февраля 2024
  • Луиза Валиева

    Абсолютная 4-х кратная чемпионка России по бодибилдингу, мастер спорта по бодибилдингу, чемпионка мира по пауэрлифтингу, МСМК, спортсмен года 2023 и просто...

    admin13 декабря 2023
  • WFF-WBBF Russia #RedNovember4

    12 Ноября 2023 года состоялся #rednovember4 Russia Cup International от федерации WFF-WBBF Russia Как это было в нашем репортаже Внимание! Все...

    admin13 ноября 2023
  • Чемпионат Московской области

    Часть первая Bodyfitness, Classic Bodybuilding, Bodybuilding, Fit Model, Wellness 01 Октября в Видном состоялся Чемпионат Московской области по бодибилдингу 2023 Как...

    admin2 октября 2023
  • Чемпионат ЦФО, г. Тверь

    23 Сентября 2023 года в Твери состоялся Чемпионат ЦФО по бодибилдингу Как это было в нашем репортаже Итог ЦФО 2023 Внимание!...

    admin25 сентября 2023
  • Кубок России 2023

    День третий 23 Апреля 2023 года в Санкт-Петербурге состоялся Кубок России по бодибилдингу Победителем абсолютной категории номинации бдибилдинг стал Александр Мартынкин...

    admin26 апреля 2023
  • Кубок России 2023

    День второй 22 Апреля 2023 года в Санкт-Петербурге состоялся Кубок России по бодибилдингу Как это было в нашем репортаже Итоговый протокол...

    admin25 апреля 2023
  • Кубок России 2023

    День первый 21 Апреля 2023 года в Санкт-Петербурге состоялся Кубок России по бодибилдингу Как это было в нашем репортаже Итоговый протокол...

    admin25 апреля 2023
При размещении материалов Bodybuilding Illustrated на сторонних ресурсах, активная ссылка на Bodybuilding Illustrated обязательна! Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 62995 от 4.09.2015, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР) --- категория 18+ >>> Условия пользования <<< Вся информация (включая, но не ограничиваясь этим, тексты, фотоизображения, элементы оформления и пр.), содержащаяся на вебсайтах bodybuildingillustrated.ru, bodybuildingillustrated.com является собственностью Bodybuilding Illustrated. Данная информация предназначена только для просмотра посетителями данных вебсайтов и не подлежит копированию и/или использованию в коммерческих целях. Любое копирование и/или использование информации в коммерческих целях (включая, но не ограничиваясь этим, издание печатной и рекламной продукции, создание сайтов и пр.) возможно только с письменного согласия собственника.

Архив

Copyright © 2015-2023 Bodybuilding Illustrated >>> Условия пользования <<>> Terms of Use <<< All information (including, but not limited to, texts, photos, design items, etc.) appearing on the websites bodybuildingillustrated.ru, bodybuildingillustrated.com is owned by Bodybuilding Illustrated. This information is for review by websites’ visitors only and not allowed to be copied and/or used for commercial purposes. Any copying and/or use of information for commercial purposes (including, but not limited to, production of print or advertising items, creation of websites, etc.) is subject to written agreement of the owner.