admin

Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу («бодибилдинг ПОДА»), фитнесу и бодифитнесу (посвящены памяти Владимира Турчинского) в этом году впервые...

Мы здесь одна команда, все сможем! Мы проломим все стены! Дмитрий Каракаш: У нас сегодня замечательное событие! Нашему клубу исполнился год!...

На финишную прямую выходит проект «Бикини. Территория Фитнеса». Впереди у девчонок самый сложный период. Нужно научится позировать и во время дефиле...

    Bodybuilding Illustrated благодарит Андрея Липатова за предоставленные фотографии. Фотогалерея снимков от Андрея ЗДЕСЬ Bodybuilding Illustrated благодарит ALEX FITNESS  за помощь в создании данного...

Отжимания от пола. Одна рука на мяче 4/15 Примите упор лежа, поставив одну руку на пол, а другую на набивной мяч....

Артем Гвозденко «Не надо ни на кого равняться! Если ты хочешь быть не хуже, то максимум чего ты достигнешь — это...

Дмитрий Яшанькин имел неосторожность пригласить Волю Императора на площадку перед YFF.Centre для функционального тренинга. Вот, что из этого вышло:   Больше фото...

На днях нам удалось побывать на тренировке в фитнес-клубе Физика и понаблюдать за началом подготовки команды Сергея Коленчикова SKteam к осеннему...

Теплый салат Куриные котлетки Стейк Приятного аппетита!  

Проект «Бикини. Территория Фитнеса» не только продолжается, но и разрастается. Приходят новые девчонки, а те, которые занимаются с самого начала уже заметно...

Теперь жизнь бодибилдеров станет сладкой! Создатели Yummy Company обещают! На российском рынке появился уникальный бренд. Это не спортивное питание, но для...

Тренировка ягодиц, спины и груди для начинающих с Елизаветой Мукминовой

Любимое лакомство Антона Антипова, знаменитые кексики Анны Стародубцевой. Из разговора с Антоном: — Антон, придерживаешься диеты? Я весь год питаюсь одинаково...

На днях обнаружилась статья, на удивление трезво оценивающая состояние дел в вопросе публикаций в сфере бодибилдинга. Приятно. СМЕНА ВЕХ автор: nutrisale Сдается...

Сижу я как-то утром, завтракаю жирной свинюшкой … Заходит Артем и говорит … — Людмила, здравствуйте! Как вам удается быть всегда...

Pro-Status Project. Мы благодарны нашим читателям. Прошло пять месяцев с момента запуска журнала. — Денис, привет! Pro Status выходит уже пятый...