admin

Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу («бодибилдинг ПОДА»), фитнесу и бодифитнесу (посвящены памяти Владимира Турчинского) в этом году впервые...

Мы здесь одна команда, все сможем! Мы проломим все стены! Дмитрий Каракаш: У нас сегодня замечательное событие! Нашему клубу исполнился год!...

На финишную прямую выходит проект «Бикини. Территория Фитнеса». Впереди у девчонок самый сложный период. Нужно научится позировать и во время дефиле...

    Bodybuilding Illustrated благодарит Андрея Липатова за предоставленные фотографии. Фотогалерея снимков от Андрея ЗДЕСЬ Bodybuilding Illustrated благодарит ALEX FITNESS  за помощь в создании данного...

Разведение рук с гантелями на наклонной подвижной скамье 4/15 Благодаря углу наклона скамьи, основная нагрузка происходит на верхние отделы грудных мышц. Возьмите...

Артем Гвозденко «Не надо ни на кого равняться! Если ты хочешь быть не хуже, то максимум чего ты достигнешь — это...

Дмитрий Яшанькин имел неосторожность пригласить Волю Императора на площадку перед YFF.Centre для функционального тренинга. Вот, что из этого вышло:   Больше фото...

На днях нам удалось побывать на тренировке в фитнес-клубе Физика и понаблюдать за началом подготовки команды Сергея Коленчикова SKteam к осеннему...

Куриные котлеты Продукты: Куриное филе Репчатый лук Яйцо Специи Приготовление: Берем только куриное филе, ни в коем случае не готовый фарш...

Проект «Бикини. Территория Фитнеса» не только продолжается, но и разрастается. Приходят новые девчонки, а те, которые занимаются с самого начала уже заметно...

Теперь жизнь бодибилдеров станет сладкой! Создатели Yummy Company обещают! На российском рынке появился уникальный бренд. Это не спортивное питание, но для...

Тренировка плеч с Елизаветой Мукминовой

Любимое лакомство Антона Антипова, знаменитые кексики Анны Стародубцевой. Из разговора с Антоном: — Антон, придерживаешься диеты? Я весь год питаюсь одинаково...

На днях обнаружилась статья, на удивление трезво оценивающая состояние дел в вопросе публикаций в сфере бодибилдинга. Приятно. СМЕНА ВЕХ автор: nutrisale Сдается...

Сижу я как-то утром, завтракаю жирной свинюшкой … Заходит Артем и говорит … — Людмила, здравствуйте! Как вам удается быть всегда...

Pro-Status Project. Мы благодарны нашим читателям. Прошло пять месяцев с момента запуска журнала. — Денис, привет! Pro Status выходит уже пятый...