admin

Интернет-магазин спортивного питания 5lb 5 сентября 2015 г. открыл свой 50-тидесятый магазин. Bodybuilding Illustrated поздравляет 5lb с открытием юбилейного магазина и желает компании продолжать...

Упражнение называется приседания на одной ноге или «пистолетик». Способствует развитию мышц ног (задействованы квадрицепсы, ягодичные мышцы, задней поверхности бедра, икроножная мышца)...

Как обычно, будем стараться провести приближающийся чемпионат Москвы в том же формате, на высочайшем уровне. Надеюсь, что количество участников побьёт существующие...

На днях мы побывали в клубе High Energy и посмотрели на спортсменов, готовящихся к чемпионатам под чутким руководством Дениса Башкатова. Яковлев Виталий —...

Я хочу чтобы наш вид спорта нравился всем. Пусть он будет разный. Чем больше будет разных номинаций, тем больше он будет...

  Председатель Федерации бодибилдинга Свердловской области, Антон Николаевич Гиренко-Коцуба : Спешу поделиться новостями из мира Уральского бодибилдинга: Столица Урала готовится принять...

Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу («бодибилдинг ПОДА»), фитнесу и бодифитнесу (посвящены памяти Владимира Турчинского) в этом году впервые...

Мы здесь одна команда, все сможем! Мы проломим все стены! Дмитрий Каракаш: У нас сегодня замечательное событие! Нашему клубу исполнился год!...

На финишную прямую выходит проект «Бикини. Территория Фитнеса». Впереди у девчонок самый сложный период. Нужно научится позировать и во время дефиле...

    Bodybuilding Illustrated благодарит Андрея Липатова за предоставленные фотографии. Фотогалерея снимков от Андрея ЗДЕСЬ Bodybuilding Illustrated благодарит ALEX FITNESS  за помощь в создании данного...

Отжимания от пола. Одна рука на мяче 4/15 Примите упор лежа, поставив одну руку на пол, а другую на набивной мяч....

Артем Гвозденко «Не надо ни на кого равняться! Если ты хочешь быть не хуже, то максимум чего ты достигнешь — это...

Дмитрий Яшанькин имел неосторожность пригласить Волю Императора на площадку перед YFF.Centre для функционального тренинга. Вот, что из этого вышло:   Больше фото...

На днях нам удалось побывать на тренировке в фитнес-клубе Физика и понаблюдать за началом подготовки команды Сергея Коленчикова SKteam к осеннему...

Теплый салат Куриные котлетки Стейк Приятного аппетита!  

Проект «Бикини. Территория Фитнеса» не только продолжается, но и разрастается. Приходят новые девчонки, а те, которые занимаются с самого начала уже заметно...