Я буду участвовать в весеннем сезоне!

---

Екатерина Кузнецова — категория Woman’s Physique
Это мой первый опыт в подготовке соревновательной формы, к которой меня ведет Алексей Имеряков. Достаточно тяжело даётся процесс, но я держусь насколько хватает моих сил, постараюсь выложиться и доказать самой себе что все реально при должном и грамотном подходе, не судите строго. Спасибо)

Алексей: Сушка идёт очень тяжело и медленно, но форма стабильно становится все лучше и лучше. «Старания и труд все перетрут» и надо отдать должное Кате за супер выдержку и терпение.

---

Айгуль Галлямова
Рост 156 см, соревновательный вес — 48 кг, в межсезон — 55. Планируемые старты: Alex Fitness/МО/Москва. «Сначала я приняла участие в «Жиме по-русски» в своем фитнес-клубе и заняла 2-ое место среди девочек! Мне понравилось и теперь стало интересно пройти путь спортсменки фитнес-бикини, от и до, прочувствовать, как это тяжело, но при этом интересно) Причем тренировочный процесс — это далеко не все, позирование — вот, что главное в этом всем для меня, очень важно как ты себя подаешь на сцене… Посмотрим, что из этого выйдет!»

---

Здравствуйте!
Меня зовут Сергей Новиков.
Планирую принять участие впервые в соревнованиях на Кубке Мосвы, Кубке Краснодарского края, а также нескольких региональных турнирах, в том числе во второй раз на Кубке Черноземья в Тамбове.
Этой весной я покажу новую соревновательную форму и постараюсь получить достойные места!

---

Здравствуйте! Меня зовут Алесия Сидоренко и я абсолютная чемпионка Кубка России 2015! Моя номинация бодифитнес 168+ и предстоящий весенний сезон будет горячим! Планирую выступать на чемпионате России и Европы!

---

Дмитрий Николин

Готовлюсь дебютировать на Кубке Москвы в номинации «Классический бодибилдинг» до 175 см. Сделаю все что от меня зависит и выставлю лучшую для себя форму.

---

Андрей Макеев
Москва и Россия!

Бубнов Павел
Готовлюсь к чемпионату Москвы в категорию «Классический бодибилдинг», свыше 180 см. Это мой первый соревновательный опыт, но тем не менее, хочу показать на сцене максимально качественную форму и выступить достойно.

---

Добрый день! Я — Маргарита Гира. Цель — Чемпионат по Фитнес Бикини! Срок исполнения — 4 месяца. Старт 2 декабря 2015г. Работы много — времени мало. Вижу цель — не вижу препятствий! Только вперед! Только наверх!
24 апреля 2016г, Рига «IFBB Open Latvian Championships & Baltic Fit Model» Номинация «Фитнес Бикини», Категория до 163см

---

Макарова Ольга.

DudushkinTeam. Категория Бодифитнес. Финалистка кубка России 2009г. Соскучилась по сцене, спустя 7 лет решила вернуться. Тренер Анна Дудушкина.

---

Сергей Болож
Жду 9 апреля, очередной старт в категории юниоры, вес на данный момент 104-105кг. Все идёт по плану, чемпионат Москвы всегда для меня был приоритетным стартом, поэтому буду выставлять пик формы, будем бороться за победу!

---

Смирнова Татьяна
Добрый день! Ну вот вскоре и исполнится одна из моих мечт — участие в фитнес-бикини. Участвую первый раз, готовиться начала с ноября 2015. Работаю танцовщицей и инструктором групповых программ. Тренажерным залом увлекаюсь около 2х лет, на самом деле занималась и не понимала зачем, без цели. И осенью я поняла чего действительно хочу!!!

---

Комарова Ксения
Это мои первые соревнования. Категория бикини 172+
Спортом занимаюсь всю свою сознательную жизнь. Ранее это были танцы, потом просто аэробика, теперь добралась и до тренажерного зала. Решила обосноваться тут.
Постоянное развитие ,постановка новых целей и их достижение — вот что мотивирует!

---

Алексей Тронов

«Ну что, осталось 4 недели до Москвы, пашу как никогда!!!»

---

Меня зовут Егор Шипилов.
Я являюсь неоднократным абсолютным чемпионом Москвы и Московской области по юниорам, серебряным и бронзовым призёрам в категориях мужского бодибилдинга, до 90, 95, 100 и свыше 100 килограмм.
Готовлюсь с начала лета 2015 года под руководством Дудушкина Дмитрия.
За это время мне удалось набрать рекордную для себя форму, с минимум потерь и затрат, но самое главное сохранить хорошее самочувствие на подготовке, чего раньше вообще никогда не бывало!!! Начал подготовку со 117 килограмм , на данный момент мой вес 102кг. Кому интересно, мой рост 176см, на сушке в холодном состоянии, расслабленная рука 50см, бедро под ягодицей 72см и талия тоже 72 на вакууме, голень 48-49см.
Мы запланировали с моим тренером выступать каждые выходные, на любых региональных стартах, начиная с Ярославля, но пиковать будем только на Кубке России в Мурманске! Выступать буду в той категории, что покажи весы на взвешивании, вес не важен — главное форма! Удачи всем, до встречи на соревнованиях!

---

Привет, меня зовут — Сергей Гончаров!
Коротко о себе…
Мне 28лет.
Занимаюсь спортом с детства, волейбол, баскетбол и другие командные виды спорта.
Бодибилдинг пришел в мою жизнь гораздо позднее, во время службы. Серьезно увлекся и задумался о соревнованиях, после судьбоносной встречи и близкого знакомства с Дудушкиным Дмитрием (старшим родным братом Романа Дудушкина). Я не понаслышке знал о том, что Дима как никто другой умеет выстроить тренировочный процесс с нуля до самых основных стартов! Теперь я созрел до сцены и решил дебютировать на соревнованиях в категории Классического Бодибилдинга свыше 180см, хотя наверное было бы еще лучше в категории свыше 190см …. Смеется )))
Моя цель — показать свою лучшую форму на соревнованиях и не просто выйти, но и оставить положительные эмоции в сердцах и сознании каждого не равнодушного зрителя!!!
Дело в том, что сейчас соревновательный бодибилдинг угасает, не хватает эстетики, симметрии, пропорций и ядерного качества, а я стремлюсь к этим, сегодня существует понятие «олдскульным» , грациозным канонам!!! Масса и функционал сейчас пиарят по полной, силовые виды тоже на подъеме, как никогда, но я стараюсь смотреть на бодибилдинг еще шире и не ограничиваться устоявшимися модными тенденциями! Этими взглядами мы с Дмитрием и сошлись, словно родные братья, став плодотворно сотрудничать!
До встречи на соревнованиях!

---

Всем привет! Я Евгений Тимонов. Возможно тоже буду участвовать в соревнованиях этой весной!

Номинация Men’s Physique.

---

Всем привет! Меня зовут Курлыкина Анна. Как и многих, меня тоже ждите на сцене этой весной!💪 Этот сезон будет вторым по счету, дебют был осенью. Стартую весной на кубке СПб и Лен области, далее планирую выйти на кубке Москвы и затем уже на чемпионате России в МурманскеВыступаю в категории фитнес-бикини до 172, но при возможности выступаю и в юниорках 166+.
За небольшой промежуток между соревнованиями удалось значительно улучшить форму, что безумно радует! Уже совсем скоро покажу, что получилось!

---

Роман Дудушкин. Буду выступать, но пока не определился с категорией 95-100
;-)

---

Всем привет! Меня зовут Луговских Наталья! И я буду участвовать в весеннем сезоне! Категория фитнес бикини 172+. Планирую начать с Кубка Московской области и Кубка Москвы!
Это будет мой третий сезон и я делаю все, чтобы показать новую улучшенную форму и повысить свои результаты!

---

Привет всем. Меня зовут Надин (г. Москва, 24 года). Я тоже планирую выйти на сцену в весеннем сезоне в категории фитнес-бикини.

Своё дебютное выступление планирую на открытом кубке Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу.

Вот уже как 2 года я живу и дышу спортом. Выступление для меня является одной из ступеней моей спортивной лестницы. Не хочу останавливаться на достигнутом. Планирую двигаться вперёд и вверх, развиваться и познавать новое, вновь и вновь подтверждая факт, что человеческие возможности безграничны.