Bodybuilding Illustrated

04 октября 2015 г в Ultimate GYM состоялся очередной тренировочный сбор команды Москвы для отбора атлетов на Чемпионат России в Санкт-Петербурге....

Хочу чтобы мужики облизывались, а дочь гордилась! На днях мы повстречали в парке замечательную спортсменку Екатерину Машинскую, победительницу Кубка России и Восточной...

На днях вышел первый номер журнала Featness — журнала, представлющего свежие знания о фитнесе и питании, где Дмитрий Яшанькин является главным...

Всем спортсменам — здоровья! Берегите себя, берегите своих близких. Удачи и успеха на соревнованиях в осеннем сезоне! В предверии осеннего соревновательного сезона...

Проект “Теперь ты в теме!” от Body Mania и Victory Distribution 27.10.2015 побывали в гостях у Дмитрия Яшанькина. Дмитрий устроил ребятам...

Один из самых быстро развивающихся проектов в медиа пространстве бодибилдинга Body Mania в гостях у Bodybuilding Illustrated Мы задали несколько вопросов ребятам,...

Тяга гантели одной рукой в наклоне Отличное упражнение для широчайших мышц спины. Здесь идет изолированная работа, т.е. качественная проработка целевой мышечной...

Бикини — это красиво, это женственно! Это требует участия всего тела, а не только рук или головы. — Тяжело ли быть чемпионкой...

Вот и закончился летний сезон в проекте «Бикини. Территория Фитнеса». В финал вышли семь участниц. Остальные решили совершенствоваться к следующему конкурсу....

Делаю лучшую форму, чтобы составить конкуренцию всем топовым атлетам! — Иван, глядя на вашу форму, понимаешь, что соперникам придется нелегко. Я...

Мы продолжаем следить за подготовкой команд и спортсменов к осеннему сезону. Сегодня материал, предоставленный Федерацией бодибилдинга Алтайского края ДЕНИС КАПУСТИН — Президент...

На днях в Москве прошел Первый чемпионат по функциональному фитнесу памяти Ильи Городничева. Соревнования проходили по трем позициям — подтягивание, бёрпи...