Bodybuilding Illustrated

Бикини — это красиво, это женственно! Это требует участия всего тела, а не только рук или головы. — Тяжело ли быть чемпионкой...

Вот и закончился летний сезон в проекте «Бикини. Территория Фитнеса». В финал вышли семь участниц. Остальные решили совершенствоваться к следующему конкурсу....

Делаю лучшую форму, чтобы составить конкуренцию всем топовым атлетам! — Иван, глядя на вашу форму, понимаешь, что соперникам придется нелегко. Я...

Мы продолжаем следить за подготовкой команд и спортсменов к осеннему сезону. Сегодня материал, предоставленный Федерацией бодибилдинга Алтайского края ДЕНИС КАПУСТИН — Президент...

На днях в Москве прошел Первый чемпионат по функциональному фитнесу памяти Ильи Городничева. Соревнования проходили по трем позициям — подтягивание, бёрпи...

Bodybuilding Illustrated продолжает наблюдать за подготовкой спортсменов к осеннему сезону. На этот раз мы побывали в фитнес клубе  Klochkov GYM, где...

Если честно, то сверх способности есть у каждого, главное нужно понять в чем они … знаю что я, как и Супермен,...

Бодифитнес — это пластика тела без хирургического вмешательства. Всё в наших руках! Мы скульпторы своих тел! — Ольга, добрый день! Здравствуйте!...

Интернет-магазин спортивного питания 5lb 5 сентября 2015 г. открыл свой 50-тидесятый магазин. Bodybuilding Illustrated поздравляет 5lb с открытием юбилейного магазина и желает компании продолжать...

Упражнение называется приседания на одной ноге или «пистолетик». Способствует развитию мышц ног (задействованы квадрицепсы, ягодичные мышцы, задней поверхности бедра, икроножная мышца)...

Как обычно, будем стараться провести приближающийся чемпионат Москвы в том же формате, на высочайшем уровне. Надеюсь, что количество участников побьёт существующие...

На днях мы побывали в клубе High Energy и посмотрели на спортсменов, готовящихся к чемпионатам под чутким руководством Дениса Башкатова. Яковлев Виталий —...