Connect
To Top

Денис Башкатов

Если честно, то сверх способности есть у каждого, главное нужно понять в чем они … знаю что я, как и Супермен, могу делать много того, чего не могут другие!

Денис Башкатов

Денис Башкатов

— Денис, тяжело ли побеждать каждый раз?

Иногда победа становится привычкой и уже выходишь с настроем победителя. Это приходит с опытом, с годами. Когда ты почувствовал вкус победы, когда она тебе понравилась, ты изначально настроен побеждать. И твоя “психическая атака” действует на соперников уже на эмоциональном уровне. Мне как то один приятель за сценой сказал: “Ты реально наглый, борзый, у тебя вид “отдайте мое!”… не знаю может прически испугался? (смеется)

— То есть на сцене главное “задавить” соперника?

Психологически да! Вопрос формы меня мало интересует, я всегда стараюсь выставить “бомбовую” форму. Я всегда делаю предпиковую форму, чтобы у меня не было сомнений по форме. Единственный фактор — психологический, который может повлиять накануне соревнований. Если что-то меня может вывести из настроя, то это должен быть очень весомый аргумент. Мало что меня может вывести из себя и ребята это знают. Я терпеливый! И “нытье” моих подопечных для меня обычно. Я сам через все муки подготовки прошел не раз, я их понимаю. Причем я прошел этот путь в одиночку и со всеми тяготами пришлось справляться самому.

Денис Башкатов, чемпионат Москвы, 2014 г.

Денис Башкатов, чемпионат Москвы, 2014 г.

— У тебя есть “неудобные” конкуренты?

Это скорее всего тот, кто имеет большее количество наград. Больше наград, более знаменитее тренер. Это тот психологический момент, который может оказать определенное воздействие. Но не критично. Я, как правило, анализирую соревнования уже после сезона. Никогда не бывает обид на судей, правда и особых надежд никогда не бывает. Я всегда выставляю пиковую форму, выставляю качество, а дальше, как судьба распорядиться. Для меня не проблема поехать на региональные соревнования, там, кстати, меньше предвзятости. К тому же многие организаторы турниров меня приглашают, потому что я им интересен, а мне интересен сам круг общения. У меня много друзей и где еще встречаться, как не на соревнованиях?

— Груз побед на сцене давит или, наоборот, окрыляет?

Для меня значимы два фактора — форма и мое психическое состояние, все остальное в расчет не берется. Я могу перед выходом на сцену подойти к зеркалу, посмотреть есть ли пресс? Если есть, я спокоен. (смеется) Могу даже пойти и поприкалываться с парнями, попросив их показать свой пресс в противовес моему. То есть борьба начинается уже за кулисами.

— Победа “сквозь зубы” была?

Был очень тяжелый сезон 2013 года. Каждый чемпионат был болезненный. Подготовка была после операции. За пять недель до Арнольд-классик я попал в больницу, меня прооперировали и пришлось выступать с открытым швом. Все было вплоть до чемпионата мира открыто и на нем открылось кровотечение. Попав в финал, я радовался, но понимал всю ситуацию. Весь сезон был в напряжении, а форма была сделана очень хорошая. Много я поставил на тот сезон, но о таких испытаниях я не думал. Я выдержал. По натуре боец и не проваливал ни один сезон, даже если были сложности. А вот самая сложная победа, это 2011 год. Я получил защемление нерва в шейном отделе, у меня “пошёл” паралич правой стороны. Процентов шестьдесят правой стороны не работало. Ходил к “мануальщику”, он мне все правил, я тут же на тренировках усугублял. Разработал систему тренировок, которая помогла мне выйти на соревновательный уровень. Чемпионат России был в Москве, я не мог его пропустить. В итоге, к соревнованиям мне удалось вернуть все функции тела, вернуть пропорции. Выиграл!

Кубок Москвы 2013 г.

Кубок Москвы 2013 г.

— Оно того стоило!

Да! Когда я начинал спортивную карьеру, я думал Россию выиграть нереально! Уровень спортсменов постоянно растет. Когда оглашали места, я не мог даже предположить, что первое место отдадут мне. Когда услышал свою фамилию, моей радости не было предела.

— Слезы?

Нет. У меня не бывает слез. Это опять-таки вопрос психологической устойчивости. (смеется) Я не столь эмоционален. Довести меня до слез, это надо постараться! А тем более слезы радости …

— Когда почувствовал себя спортсменом?

Ровно тогда, когда понял, что это мое, что не могу без этого существовать. Пришел в зал, занимался год, потом был перерыв полтора года. За это время я в очередной раз превратился в дистрофика, я не просто стал слаб, у меня появилась отдышка. При весе 53 кг и росте 170 какая может быть отдышка? Мне постоянно хотелось спать. Стал снова ходить в тренажерный зал и спустя какое-то время у меня появилась форма — спина, плечи, пресс (ноги, я правда, не качал) Меня стали спрашивать, какой у меня разряд, что к чему. И тогда я решил выступить. естественно, на первых своих соревнованиях я ничего не выиграл, занял предпоследнее место. У меня была “истерика”. А подготовка к соревнованиям заняла две недели. (смеется) Правильный человек мне подсказал, как надо неправильно делать. Все было ужасно, я решил забить на это, до того момента, пока не вышел видео-репортаж о чемпионате. Увидел себя крупным планом и подумал: “А вроде ничего!” Мне понравилась картинка в телевизоре и я подумал, что все-таки надо забрать то, что мне причитается! Следующий турнир я выиграл. И на каждый следующий турнир ездил с одним желанием — выиграть!

Чемпионат России, Пермь, 2013 г.

Чемпионат России, Пермь, 2013 г.

— Почему классика?

С чего-то надо было начинать. Вес, который у меня был, подходил только для этой номинации. Я долго был в своей категории, мой вес практически не менялся, он колебался в пределах 70 кг. Но форма с каждым годом становилась все лучше. На последней России я перерос себя. Вес был 73 кг, форма была просто “атомной” и я уже ничего не мог сделать. Последнее время я подумывал перейти в категории 75 кг. на России, но пока не вижу перспектив в ней. Собственно, мой рост для более тяжелой категории, я пока не готов, поэтому продолжаю быть в классике. Тем более, я за пропорции. Поэтому только классика!

— Проблема веса — проблема еды? Что кушаем?

Я не устаю от грудок, от риса. Это уже жизнь закоренелого бодибилдера. Жизнь в мезсезонье ничем не отличается от подготовительного периода. Просто на “массонаборе” больше ем рис. Сладости я люблю, но это любовь почему-то очень быстро проходит. Мне достаточно раз в неделю что-нибудь съесть и все. А с другой стороны я “гурман!” (смеется) Если я вижу что-то новое, то должен обязательно это попробовать! Поэтому, если я вижу, что в меню Макдональдса появилась новинка, я обязательно её попробую! Я должен это оценить своими вкусовыми рецепторами!

— То есть собираешь вкусовые ощущения?

Да!

Денис Башкатов

Денис Башкатов

— А что еще собираешь?

Рецепты приготовления здоровой еды! У меня есть секретный рецепт протеиновых блинчиков, их даже обозвали (семья Нефедовых в узких кругах) БляДенами! (смеется) Я обычно их готовлю на Москву. “Гружусь” ими. Рецепт есть у всех, но получается только у меня. Потому что я делаю их с любовью! (смеется)

— Позирование. 

Недавно я решил посмотреть как развивалась моя форма и сделал коллаж из фотографий. На протяжении последних трех лет, все стойки ровные, единственное различие, которое увидел, когда больше “мяса”, больше раскрываешься. В плане позирования я уже интуитивно чувствую что мне надо “подкрутить” и осознание биомеханики дает мне хороший пинок в правильности построения поз. Эти знания позволяют мне и для своих подопечных подобрать правильную, выигрышную позицию. Это практика. Каждое изменение корпуса меняет очертания, любой поворот, даже на незначительное изменение меняет показ количества твоих мышц. Это всё приходит с опытом. Невозможно в первый сезон выйти и показать идеальный вариант.

Чемпионат России, Екатеринбург, 2014 г.

Чемпионат России, Екатеринбург, 2014 г.

Чемпионат России, Екатеринбург, 2014 г.

Чемпионат России, Екатеринбург, 2014 г.

Чемпионат России, Екатеринбург, 2014 г.

Чемпионат России, Екатеринбург, 2014 г.

— На сцене что больше нравится — позирование или произвольная программа?

Произволку — люблю, так как это какая-то частичка тебя, которая вырвалась на свободу и ты стараешься показать себя со стороны — не зажатого позами качка, а очень пластичного и динамичного спортсмена. Моя коронка — шпагат. Произвольная программа — самая интересная часть соревнований. Мне интересно позирование, конечно, но для публики, я думаю, более интересны произвольные программы.

— Как бы ты оценил то, что происходит в современном российском бодибилдинге?

От сезона к сезону меняются тенденции. Меняются спортсмены и нет стабильности. Спортсмен может хорошо выступить, затем отдохнуть сезон, вернуться, но не повторить свой успех. Особо не за кем следить. Существует такая должность, как промоутер. Спортсмен готовит форму, а где выступать решает другой человек. У нас это не развито. Все разрозненно. Общее только одно, все равняются на чемпионат России. Но и тут много факторов. Большинство спортсменов готовит форму к определенному времени. Счет идет чуть ли не на часы. И если выход задерживается, то не у всех форма может держаться дольше. И потом, кричи, не кричи, кто виноват уже не важно.

Денис Башкатов

Денис Башкатов

— Есть незавоёваные медали?

Есть, конечно! Арнольд Классик, Олимпия (хоть и в другой категории), чемпионат мира (но опять не понятно в какой категории) Так что по медалям цели есть, а вот по званиям … Мастер спорта международного класса есть, что еще надо?

— Планы?

Есть только краткосрочные, я никогда не сижу на месте.

— Судя по знаку на шее, стремишься быть Суперменом?

(смеется) У всех кумир Арнольд Шварценеггер, а у меня Ли Прист (Супермен)! Я всегда восторгался этим спортсменом, его генетикой, пропорциями. Для меня это такая эталонная статуэтка, к которой хотел бы приблизиться. Если честно, то сверх способности есть у каждого, главное нужно понять в чем они … знаю что я, как и Супермен, могу делать много того, чего не могут другие! (смеется)

— И какие у тебя сверхспособности?

Живучесть.

Чемпионат Московской обл., 2014 г.

Чемпионат Московской обл., 2014 г.

— Многие спортсмены не делают кардио.

Я тоже. Абсолютно не делаю.

— Не нужно?

Не могу так сказать, это вопрос индивидуальный. С моим “диким” метаболизмом … у меня жир не образуется, если я буду есть одни торты, а без них и массу не могу набрать, а если я еще буду и кардио делать … (смеется) Мое кардио — это 15 минут от автобуса до подъезда.

— Есть кто-то, кто повлиял на твое развитие?

Конечно, есть! Это мои друзья, которые были близки мне в сложные периоды. На начальном этапе были люди, которые помогли мне встать на путь бодибилдинга. Мне вообще жизнь постоянно подкидывает людей палочек-выручалочек, которые либо корректировали что-то, либо давали наставления, заставляли меня задумываться. Я всегда ценю то, что мне дает жизнь, очень ценю то, что мне дают люди. Никогда не обижаюсь на критику. Я за реальное общение реальных людей на доверительном уровне. Каждый человек имеет свою ценность на определенном этапе жизни.

Денис Башкатов

Денис Башкатов

— Если бы была возможность все изменить, пошел бы в бодибилдинг?

Да! Без вариантов. Это мое. На начальном этапе формирования моей спортивной личности вставал вопрос пауэрлифтинга. Пройдя определенный путь я понял, что это не мое. Мне это не интересно. А бодибилдинг — это моя тема!

— Чем-нибудь увлекался?

Рисовал. Графика. Люди, которые видели мои работы, говорили. “Тебе надо учиться! Поступай в художественную школу!” Но я рисовал для удовольствия. Не хочу, чтобы меня ставили в какие-то шаблоны, чтобы говорили, что линию нарисовал не по законам живописи. Я рисую так, как я вижу. Сейчас не рисую, желание не пропало, да вот времени не всегда хватает.

Чемпионат Московской обл., 2014 г.

Чемпионат Московской обл., 2014 г.

— Советы?

Огромный совет не слушать людей, которые не имеют квалификацию, прислушиваться к людям, которые добились чего-то, слушайте тех, кто здоров и радуется жизни от того, что занят бодибилдингом. Я за то, чтобы было больше специалистов, которые могли бы научить правильно выполнять упражнения. Таких людей дефицит. Гораздо больше людей, которые готовы “выдавить” из тебя результат в своих целях, не заботясь о твоем здоровье. Если ты позиционируешь себя спортсменом, выглядеть ты должен соответствующе. Ты добровольно пришел в этот вид спорта.

— Бодибилдинг для тебя — это что?

Я не хочу говорить, что это моя жизнь. Жизнь гораздо многограннее. Бодибилдинг для меня — это средство реализации себя.

Денис Башкатов и Екатерина Вовк

Денис Башкатов и Екатерина Вовк

 


Денис Башкатов в соц. сетях
FacebookInstagramВКонтакте

Денис на  Muscle Memory

Bodybuilding Illustrated благодарит Фитнес-клуб «High Energy» за помощь в создании данного материала


 

Больше фото Дениса Башкатова можно увидеть, нажав на стрелку NEXT справа 

Prev1 of 2
для перехода на следующую страницу нажмите на стрелку NEXT

1 Comment

  1. Pingback: Сергей Пещин - Bodybuilding Illustrated

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

More in Bodybuilding

  • Кубок Московской области 2021

    Минута свободного позирования  

    admin6 апреля 2021
  • Кубок Московской области 2021

    27 Марта 2021 года состоялся открытый Кубок Московской области по бодибилдингу Скачать Итоги первого дня Внимание! Полная галерея ЗДЕСЬ! Победители Абсолютным...

    admin27 марта 2021
  • Артём Гвозденко

    Сильные и слабые стороны бодибилдинга. Имидж и популярность в бодибилдинге. Смотрите интервью Артёма Гвозденко.

    admin21 февраля 2021
  • Nina Team

    Соревновательный сезон закончен, но подготовка продолжается и не только к весеннему сезону, но и к Новому Году! Как это проходит в...

    admin23 декабря 2020
  • Поздравляем победителей чемпионата мира!

    Александр Вишневский @vishnevskiyalexander ・・・ Поздравляю всех спортсменов и функционеров Федерации бодибилдинга России (ФББР) с успешным окончанием Чемпионата Мира ! Для ФББР...

    admin9 ноября 2020
  • Станислав Заниевский

    Как спорт помогает в бизнесе?  Профессиональный боец Станислав Заниевский, выступающий в К-1, родом из Беларуси, живет и тренируется в Польше:  «...

    admin22 июля 2020
  • 1st EUROPEAN e-CHAMPIONSHIPS

    Прямая трансляция турнира в 20.06.2020 и 21.06.2020 в 11.00 по московскому времени Day 1 (20th June, Saturday, 10:00 UCT+2) Semifinals (comparisons...

    admin19 июня 2020
  • 1st European e-Championship

    1st Online European Championships состоится 20 Июня 2020 года Регистрация начнется 27 Апреля 2020 года и закончится 5 Июня 2020 года....

    admin27 апреля 2020
  • Анна Цуканова

    Анна Цуканова о своей победе на Nordic Pro, бережном отношении к спортсменам, своей дальнейшей судьбе и вчерашнем турнире… Instagram — @ann_physique_ifbbpro...

    admin2 декабря 2019
  • Чемпионат России по бодибилдингу

    Classic Bodybuilding Чемпионат России по бодибилдингу, г. Пермь Победителем абсолютной категории Classic Bodybuilding стал Калугин Владимир , Свердловская область Протоколы Чемпионата России по...

    admin22 октября 2019
При размещении материалов Bodybuilding Illustrated на сторонних ресурсах, активная ссылка на Bodybuilding Illustrated обязательна! Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 62995 от 4.09.2015, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР) --- категория 18+ >>> Условия пользования <<< Вся информация (включая, но не ограничиваясь этим, тексты, фотоизображения, элементы оформления и пр.), содержащаяся на вебсайтах bodybuildingillustrated.ru, bodybuildingillustrated.com является собственностью Bodybuilding Illustrated. Данная информация предназначена только для просмотра посетителями данных вебсайтов и не подлежит копированию и/или использованию в коммерческих целях. Любое копирование и/или использование информации в коммерческих целях (включая, но не ограничиваясь этим, издание печатной и рекламной продукции, создание сайтов и пр.) возможно только с письменного согласия собственника.

Архив

Copyright © 2015-2018 Bodybuilding Illustrated >>> Условия пользования <<>> Terms of Use <<< All information (including, but not limited to, texts, photos, design items, etc.) appearing on the websites bodybuildingillustrated.ru, bodybuildingillustrated.com is owned by Bodybuilding Illustrated. This information is for review by websites’ visitors only and not allowed to be copied and/or used for commercial purposes. Any copying and/or use of information for commercial purposes (including, but not limited to, production of print or advertising items, creation of websites, etc.) is subject to written agreement of the owner.

%d такие блоггеры, как:
CONTACT US
221, Mount Olimpus, Rheasilvia, Mars,
Solar System, Milky Way Galaxy
+1 (999) 999-99-99
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
Thank You. We will contact you as soon as possible.
COMPANY NAME
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul denlac
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul patturtul
CONTACT US
Thank You. We will contact you as soon as possible.
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
Thank You. We will contact you as soon as possible.
COMPANY NAME
CONTACT US
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio putonius mudako empero brutto populius giten facilisis cursus turpis balocus tredium todo.
Thank You. We will contact you as soon as possible.
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
CONTACT US
COMPANY NAME
221, Mount Olimpus, Rheasilvia, Mars
Solar System, Milky Way Galaxy
+1 (999) 999-99-99
Thank You. We will contact you as soon as possible.
Macbook Pro
* Intel Core i7 (3.8GHz, 6MB cache)
* Retina Display (2880 x 1880 px)
* NVIDIA GeForce GT 750M (Iris)
* 802.11ac Wi-Fi and Bluetooth 4.0
* Thunderbolt 2 (up to 20Gb/s)
* Faster All-Flash Storage (X1)
* Long Lasting Battery (9 hours)
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Ii8vaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1MTTlaOF9ySDJId2F1dG9wbGF5PTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
ENJOY AURORA BOREALIS
SHARE
OR
SUBSCRIBE
Vel eros amet amet mauris a habitasse scel erisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas placerat phasellus.
PLEASE SHARE US!
Vel eros amet amet mauris a habitasse scelerisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas. Lundium et, ultrices, et tempor vel proin est! Lundium sociis ac, ut ultricies ridiculus ultricies pulvinar scelerisque et adipiscing auctor, urna platea non rhoncus magna egestas montes platea sed porta nisi porta, mus integer porta elit.
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
Increase more than 700% of Email Subscribers!
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse, arcu, etiam pulvinar.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul den
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat
  • Montes vutario lacus quis digit turtulis
  We hate spam and never share your details.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
GET IT NOW
500% MORE SUBSCRIBERS
EFFICIENCY
BOOST YOUR SALES
CREATIVITY
INSPIRE YOUR VISITORS
BE UNIQUE
CREATE UNIQUE POPUPS
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis viverra, urna vitae vehicula congue, purus nibh vestibulum lacus, sit amet tristique ante odio.
ENTER YOUR NAME
ENTER YOUR E-MAIL
ENTER YOUR PHONE NUMBER
Your Information will never be shared with any third party.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
All rights reserved © Company Name, 2014
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio, cursus montes ac turpis. Ultrices! Massa integer augue ridiculus adipiscing, massa cras pid. Turpis placerat scelerisque, vut odio mus non, mattis porttitor, nunc odio, turpis tortor sit? Pid amet, sed facilisis.
  • Goblinus globalus fantumo tandempo
  • Scelerisque cursus dignissim donus
  • Montes vutario lacus quis arcupolisio
  • Leftomato denitro oculus tepircos den
  • Spiratio dodenus christmas popupius
  • Afrenius globalus spiritum tandempo
  • Fitatos vutario lacus quis arcup delis
Do you want massive traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
* we never share your e-mail with third parties.
Do you want more traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER AND START INCREASING YOUR PROFITS NOW!
* we never share your e-mail with third parties.
Do you want massive traffic?
Scelerisque augue ac hac, aliquet, nascetur turpis. Augue diam phasellus odio lorem integer, aliquam aliquam sociis nisi adipiscing hacac.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul bela
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
* we never share your details with third parties.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
Арнольд плохого не посоветует! Следите за нами в соцсетях!
наша официальная страница в соцсети Facebook подписывайтесь и узнавайте об обновлениях первыми!
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL2ZUVUFaSkxBNXNNIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
Тренировка ног с Валентиной Мишиной уже завтра
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать об обновлениях на сайте
* мы никому не передаём ваш e-mail
GEON
GEON
banka
strelka
romashka
Backgr
slogan
slog
geon
banka
strelka
text
banka
strelka
only
on
mens
fitfash
flower1
flower4
flower2
flower3
fitfash
flower1
flower4
flower2
flower3
best
vitamins
girls
01
02
Contact Us
Feel free to leave as a note. A letter. A word. No matter. Lorem ipsum dolor isamet and so on. So keep in touch. Leave a message. You know what I'm saying.
2018 (C) All rights reserved.
Free UI Kit
Get a free mobile app kit for your next design project. Subscribe to our free newsletter and get a download link.
2018 (C) All rights reserved.
General Profile
User Information
John Doe
Professor of Botanics
Born and raised in Dublin, Ireland, John is a superior specialist in growing palms and exotic plants.
Social rating: