Bodybuilding Illustrated

Упражнение называется приседания на одной ноге или «пистолетик». Способствует развитию мышц ног (задействованы квадрицепсы, ягодичные мышцы, задней поверхности бедра, икроножная мышца)...

Как обычно, будем стараться провести приближающийся чемпионат Москвы в том же формате, на высочайшем уровне. Надеюсь, что количество участников побьёт существующие...

На днях мы побывали в клубе High Energy и посмотрели на спортсменов, готовящихся к чемпионатам под чутким руководством Дениса Башкатова. Яковлев Виталий —...

Я хочу чтобы наш вид спорта нравился всем. Пусть он будет разный. Чем больше будет разных номинаций, тем больше он будет...

  Председатель Федерации бодибилдинга Свердловской области, Антон Николаевич Гиренко-Коцуба : Спешу поделиться новостями из мира Уральского бодибилдинга: Столица Урала готовится принять...

Тренировочный сбор потенциальных кандидатов для участия на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в Санкт-Петербурге Олег Макшанцев: Сегодня мы собрали спортсменов...

Открытое Первенство и Чемпионат Московской области по бодибилдингу («бодибилдинг ПОДА»), фитнесу и бодифитнесу (посвящены памяти Владимира Турчинского) в этом году впервые...

Мы здесь одна команда, все сможем! Мы проломим все стены! Дмитрий Каракаш: У нас сегодня замечательное событие! Нашему клубу исполнился год!...

Помню классе в шестом, седьмом нужно было написать сочинение на тему “Твой кумир, на кого ты хочешь быть похожим”. Написала: “Я...

На финишную прямую выходит проект «Бикини. Территория Фитнеса». Впереди у девчонок самый сложный период. Нужно научится позировать и во время дефиле...

22 августа в парке «Фили» прошел конкурс «Bikini и Men’s Physique» от Alex Fitness всем кто спешит, вот ссылки на полную...

Победа без моральной подготовки невозможна! Поэтому учитесь вести себя достойно! — Денис, вспомним последний сезон. Как прошел? Не плохо, но предыдущий был лучше....