Connect
To Top

Пресс-конференция Ronnie Coleman

Ronnie Coleman, восьмикратный Мистер Олимпия в Москве! Из зоны паспортного контроля Ronnie вывезли на кресле. Причина — операция по замене тазобедренных суставов. Но в машину сел сам, без посторонней помощи и собирался на тренировку …
Завтра, 4 декабря 2015 г., с 19:00 до 21:00 состоится семинар Ronnie Coleman, который пройдет по адресу : Москва, Измайловское шоссе, д. 71, корп. 4 Г-Д, первый этаж, Конференц-зал «Владимир»
Ronnie Coleman будет рад видеть всех!

Bodybuilding Illustrated благодарит компанию FoodDirect.Asia за приглашение пообщаться с Ronnie Coleman
Bodybuilding Illustrated благодарит Фитнес-клуб «Марк Аврелий Измайлово» за помощь в создании данного материала
Bodybuilding Illustrated благодарит Дамира Сатрутдинова за великолепный синхронный перевод пресс-конференции Ronnie Coleman 

Пресс-конференция Ronnie Coleman. Стенограмма.

MAK_6387

Ronnie Coleman поприветствовал всех присутствующих, отметил, что ему всегда приятно возвращаться в России, потому что его здесь тепло встречают.

— Какую свою форму, выставленную на Олимпии Ronnie считает лучшей? Кто-то говорит о форме 1998-1999 года, кто-то считает лучшей форму, показанную в 2003 г.

Я могу быть предвзятым, но сточки зрения готовности к турниру считаю лучшей форму 1998 года. Также форма, выставленная на Арнольд Классик 2001 года. Я был такой же сухой, как и в 1998 году, но не хватало наполненности.

— Вчера, после снимков из аэропорта в соцсетях бурно обсуждалось здоровье Ronnie.

Четыре месяца назад у меня была операция на спине. В моем позвоночнике четыре винта. Чувствую себя хорошо, но нужно залечивать “боевые раны”, это займет много времени, по опыту могу сказать, что когда была операция на шее (их было несколько — прим. переводчика), то восстановление заняло два года. Так и сейчас, потребуется время, но я чувствую себя хорошо.

— Олимпия 2006 года. Вы проиграли Jay Cutler, заняли второе место, тем самым не получив титул Мистер Олимпия в девятый раз. Как вы оцениваете свою форму на тот момент?

Это была одна из моих самых тяжелых форм, вес был порядка 135 кг на сцене. Было тяжело. Я не имею ничего против решений судей. Раз они увидели, что Jay должен стать первым, значит так и должно было быть. Я выигрывал этот титул восемь лет подряд, это уже вошло в привычку, видимо судьи “решили создать разнообразие”. Я доволен своим результатом и, как обычно, мыслю только позитивно.

— В 1991 вы стали чемпионом в первый раз, при этом на чемпионате Америки стали только четвертым. Как вы объясните эту ситуацию?

В 1991 году для Федерации я был еще новичком и выступал с теми атлетами, которые были уже более известны и которые были уже признаны. Это помогало им занять топовые места. У них было больше опыта, а я еще только набирался его. Они знали больше секретов, знали больше технических моментов. Я был “подрастающим поколением” (смеется) Но в последствии и я достиг успеха.

MAK_6384

— Сколько составлял стаж занятий бодибилдингом до 1991 года?

Я закончил школу в 1982 году, занимался американским футболом, пауэрлифтингом и про бодибилдинг практически ничего не знал вплоть до 1989 года. Активно тренироваться начал уже ближе к 1990 году. Но я всегда занимался с большими весами. То есть на подготовку к первому чемпионату ушло полтора года.

— Недавно Phil Heath сказал, что хочет побить ваш рекорд и стать десятикратным Мистером Олимпия.

Считаю, что такой настрой это хорошо. Раз он так хочет, пусть хочет. (смеется) Моя позиция такова — лучше делать шаг за шагом, принимать решения из года в год. Ты не можешь знать наверняка как судьба обернется. Ты не можешь знать, что будет завтра, в следующем году. В любой момент можно получить травму. В 1997 году я занял 9 место, а уже через год стал Мистер Олимпия.

— С чем был связан такой рывок?

Flex Wheeler в свое время познакомил меня с Chad Nicholls (в свое время он был диетологом Mike Tyson — прим. переводчика). Chad дал мне два совета — есть больше и больше времени уделять кардио. Изначально я “ел” три тысячи калорий в день, Chad рекомендовал употреблять строго на шесть тысяч калорий в день. Я занимался сорок пять минут кардио в день, Chad посоветовал делать кардио два часа в день. Я полностью поменял свой график и план питания. То есть прогресс за этот год связан именно с сотрудничеством с Chad Nicholls.

MAK_6380

— Я увидел вас в начале двухтысячных, когда был еще маленьким мальчиком и не понимал как можно было “тягать” такие веса и был удивлен, что это было за несколько недель до турнира. Какие веса вы могли поднимать в межсезонье, каков был ваш потенциал?

Вы имеете в виду те знаменитые видео, которые были сняты за пять недель до Олимпии и присед с 800 фунтами был в 2003 году, но в 1996 году у меня была межпозвоночная грыжа и, когда я присел первый раз с этим весом, я подумал: “Вау! Я могу еще присесть!” тогда я присел глубже и понял, что могу сделать еще как минимум два-три повтора. В межсезонье я мог бы приседать с весом вплоть до 1000 фунтов, но при этом приходится думать о том, чтобы не травмироваться, потому что это не пауэрлифтинг и ты должен думать о шоу, когда ты выходишь на сцену.

— Вы выступали в то время, которое сейчас называют “золотой эрой” бодибилдинга. Кого вы считаете своим самым сильным соперником?

Главным конкурентом для меня был я сам, потому что будучи Мистером Олимпия я понимал, что мне нужно показывать тот же самый уровень готовности, но при этом я хотел быть больше, лучше, прогрессировать из года в год. Я знал, что мне нужно делать и я хотел добиваться результатов в рамках самого себя.

— В этом году на Олимпии было заметно, что Phil Heath’у “наступают на пятки”, например, двое судей ставили Shawn Rhoden на первое место. Как вы считаете, может ли Shawn считаться претендентом, или вы видите кого-то другого?

Мы все видели насколько хорош был Shawn, насколько хорош был Dexter Jackson, Big Ramy наступает на пятки, но Phil парень молодой, он может стать лучше, у него есть возможность прогрессирования, но ему нужно все-таки больше сфокусироваться на спорте, потому что он сейчас слишком увлечен бизнесом и, по-моему мнению нужно сконцентрироваться на чем-то одном. Исходя из моего опыта, если ты занимаешься бодибилдингом, то этим нужно заниматься на сто процентов, быть сфокусированным именно на этом. В моей спортивной карьере был момент, когда мне приходилось много ездить, выступать с гостевыми позированиями. Мне пришлось сказать Joe Weider: “Ты нанял меня, чтобы я был Мистером Олимпия, чтобы я делал форму и побеждал. Давай я этим и буду заниматься, потому что очень сложно разъезжать и одновременно заниматься” На что Joe Weider ответил: “Да, я даю тебе такую возможность” И в этом плане мне очень повезло, потому что я мог быть сфокусирован на сто один процент на своей подготовке.

— Чем линейка продуктов, которую сегодня представляет Ronnie отличается от продукции конкурентов?

Я не знаю, что делают другие производители, но могу сказать, что в нашей продукции используются только качественные ингредиенты и, прежде чем выпустить продукт на рынок, мы его тестируем порой на протяжении года. Мы очень ответственно относимся к выпуску продукта и стараемся довести до идеала сочетание продуктов. В этом есть отличие и залог популярности наших продуктов.

MAK_6393


 

MAK_6377

MAK_6378

MAK_6383

MAK_6386

MAK_6389

MAK_6391

MAK_6392

MAK_6394

MAK_6396

MAK_6398

MAK_6399

MAK_6400

MAK_6401

MAK_6403

MAK_6405

MAK_6406

MAK_6407

MAK_6408

MAK_6409

MAK_6410

MAK_6411

MAK_6412

MAK_6417

MAK_6418

MAK_6419

MAK_6421

MAK_6422

MAK_6424

MAK_6425

MAK_6426

MAK_6427

MAK_6428

MAK_6430

MAK_6434

фото из аэропорта Шереметьево по стрелке NEXT

Prev1 of 2
для перехода на следующую страницу нажмите на стрелку NEXT

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

More in Bodybuilding

  • Кубок Московской области 2021

    Минута свободного позирования  

    admin6 апреля 2021
  • Кубок Московской области 2021

    27 Марта 2021 года состоялся открытый Кубок Московской области по бодибилдингу Скачать Итоги первого дня Внимание! Полная галерея ЗДЕСЬ! Победители Абсолютным...

    admin27 марта 2021
  • Артём Гвозденко

    Сильные и слабые стороны бодибилдинга. Имидж и популярность в бодибилдинге. Смотрите интервью Артёма Гвозденко.

    admin21 февраля 2021
  • Nina Team

    Соревновательный сезон закончен, но подготовка продолжается и не только к весеннему сезону, но и к Новому Году! Как это проходит в...

    admin23 декабря 2020
  • Поздравляем победителей чемпионата мира!

    Александр Вишневский @vishnevskiyalexander ・・・ Поздравляю всех спортсменов и функционеров Федерации бодибилдинга России (ФББР) с успешным окончанием Чемпионата Мира ! Для ФББР...

    admin9 ноября 2020
  • Станислав Заниевский

    Как спорт помогает в бизнесе?  Профессиональный боец Станислав Заниевский, выступающий в К-1, родом из Беларуси, живет и тренируется в Польше:  «...

    admin22 июля 2020
  • 1st EUROPEAN e-CHAMPIONSHIPS

    Прямая трансляция турнира в 20.06.2020 и 21.06.2020 в 11.00 по московскому времени Day 1 (20th June, Saturday, 10:00 UCT+2) Semifinals (comparisons...

    admin19 июня 2020
  • 1st European e-Championship

    1st Online European Championships состоится 20 Июня 2020 года Регистрация начнется 27 Апреля 2020 года и закончится 5 Июня 2020 года....

    admin27 апреля 2020
  • Анна Цуканова

    Анна Цуканова о своей победе на Nordic Pro, бережном отношении к спортсменам, своей дальнейшей судьбе и вчерашнем турнире… Instagram — @ann_physique_ifbbpro...

    admin2 декабря 2019
  • Чемпионат России по бодибилдингу

    Classic Bodybuilding Чемпионат России по бодибилдингу, г. Пермь Победителем абсолютной категории Classic Bodybuilding стал Калугин Владимир , Свердловская область Протоколы Чемпионата России по...

    admin22 октября 2019
При размещении материалов Bodybuilding Illustrated на сторонних ресурсах, активная ссылка на Bodybuilding Illustrated обязательна! Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 62995 от 4.09.2015, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР) --- категория 18+ >>> Условия пользования <<< Вся информация (включая, но не ограничиваясь этим, тексты, фотоизображения, элементы оформления и пр.), содержащаяся на вебсайтах bodybuildingillustrated.ru, bodybuildingillustrated.com является собственностью Bodybuilding Illustrated. Данная информация предназначена только для просмотра посетителями данных вебсайтов и не подлежит копированию и/или использованию в коммерческих целях. Любое копирование и/или использование информации в коммерческих целях (включая, но не ограничиваясь этим, издание печатной и рекламной продукции, создание сайтов и пр.) возможно только с письменного согласия собственника.

Архив

Copyright © 2015-2018 Bodybuilding Illustrated >>> Условия пользования <<>> Terms of Use <<< All information (including, but not limited to, texts, photos, design items, etc.) appearing on the websites bodybuildingillustrated.ru, bodybuildingillustrated.com is owned by Bodybuilding Illustrated. This information is for review by websites’ visitors only and not allowed to be copied and/or used for commercial purposes. Any copying and/or use of information for commercial purposes (including, but not limited to, production of print or advertising items, creation of websites, etc.) is subject to written agreement of the owner.

%d такие блоггеры, как:
CONTACT US
221, Mount Olimpus, Rheasilvia, Mars,
Solar System, Milky Way Galaxy
+1 (999) 999-99-99
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
Thank You. We will contact you as soon as possible.
COMPANY NAME
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul denlac
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul patturtul
CONTACT US
Thank You. We will contact you as soon as possible.
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
Thank You. We will contact you as soon as possible.
COMPANY NAME
CONTACT US
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio putonius mudako empero brutto populius giten facilisis cursus turpis balocus tredium todo.
Thank You. We will contact you as soon as possible.
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
CONTACT US
COMPANY NAME
221, Mount Olimpus, Rheasilvia, Mars
Solar System, Milky Way Galaxy
+1 (999) 999-99-99
Thank You. We will contact you as soon as possible.
Macbook Pro
* Intel Core i7 (3.8GHz, 6MB cache)
* Retina Display (2880 x 1880 px)
* NVIDIA GeForce GT 750M (Iris)
* 802.11ac Wi-Fi and Bluetooth 4.0
* Thunderbolt 2 (up to 20Gb/s)
* Faster All-Flash Storage (X1)
* Long Lasting Battery (9 hours)
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Ii8vaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1MTTlaOF9ySDJId2F1dG9wbGF5PTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
ENJOY AURORA BOREALIS
SHARE
OR
SUBSCRIBE
Vel eros amet amet mauris a habitasse scel erisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas placerat phasellus.
PLEASE SHARE US!
Vel eros amet amet mauris a habitasse scelerisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas. Lundium et, ultrices, et tempor vel proin est! Lundium sociis ac, ut ultricies ridiculus ultricies pulvinar scelerisque et adipiscing auctor, urna platea non rhoncus magna egestas montes platea sed porta nisi porta, mus integer porta elit.
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
Increase more than 700% of Email Subscribers!
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse, arcu, etiam pulvinar.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul den
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat
  • Montes vutario lacus quis digit turtulis
  We hate spam and never share your details.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
GET IT NOW
500% MORE SUBSCRIBERS
EFFICIENCY
BOOST YOUR SALES
CREATIVITY
INSPIRE YOUR VISITORS
BE UNIQUE
CREATE UNIQUE POPUPS
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis viverra, urna vitae vehicula congue, purus nibh vestibulum lacus, sit amet tristique ante odio.
ENTER YOUR NAME
ENTER YOUR E-MAIL
ENTER YOUR PHONE NUMBER
Your Information will never be shared with any third party.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
All rights reserved © Company Name, 2014
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio, cursus montes ac turpis. Ultrices! Massa integer augue ridiculus adipiscing, massa cras pid. Turpis placerat scelerisque, vut odio mus non, mattis porttitor, nunc odio, turpis tortor sit? Pid amet, sed facilisis.
  • Goblinus globalus fantumo tandempo
  • Scelerisque cursus dignissim donus
  • Montes vutario lacus quis arcupolisio
  • Leftomato denitro oculus tepircos den
  • Spiratio dodenus christmas popupius
  • Afrenius globalus spiritum tandempo
  • Fitatos vutario lacus quis arcup delis
Do you want massive traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
* we never share your e-mail with third parties.
Do you want more traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER AND START INCREASING YOUR PROFITS NOW!
* we never share your e-mail with third parties.
Do you want massive traffic?
Scelerisque augue ac hac, aliquet, nascetur turpis. Augue diam phasellus odio lorem integer, aliquam aliquam sociis nisi adipiscing hacac.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul bela
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
* we never share your details with third parties.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
Арнольд плохого не посоветует! Следите за нами в соцсетях!
наша официальная страница в соцсети Facebook подписывайтесь и узнавайте об обновлениях первыми!
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL2ZUVUFaSkxBNXNNIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
Тренировка ног с Валентиной Мишиной уже завтра
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать об обновлениях на сайте
* мы никому не передаём ваш e-mail
GEON
GEON
banka
strelka
romashka
Backgr
slogan
slog
geon
banka
strelka
text
banka
strelka
only
on
mens
fitfash
flower1
flower4
flower2
flower3
fitfash
flower1
flower4
flower2
flower3
best
vitamins
girls
01
02
Contact Us
Feel free to leave as a note. A letter. A word. No matter. Lorem ipsum dolor isamet and so on. So keep in touch. Leave a message. You know what I'm saying.
2018 (C) All rights reserved.
Free UI Kit
Get a free mobile app kit for your next design project. Subscribe to our free newsletter and get a download link.
2018 (C) All rights reserved.
General Profile
User Information
John Doe
Professor of Botanics
Born and raised in Dublin, Ireland, John is a superior specialist in growing palms and exotic plants.
Social rating: