Вы ведь слышали когда-нибудь выражение «все мы родом из детства»?
Да слышали конечно, что я спрашиваю!
Все наши привычки, повадки, черты характера, и прочая бихевиористика программируется у нас в этом нежном, босоногом возрасте. А если копнуть чуть глубже, сделать шаг назад и взглянуть чуть шире, то станет совершенно ясно: функции человеческого организма, его реакции и инстинкты, принципы действия нервной и эндокринной систем, были сформированы на заре возникновения человечества, примерно, этак, в палеолите.
Представлявший тогда нас, «человеков», Хомо (простите) Эректус уже умел делать немало полезных штук из подручных материалов и в свободное от своих основных занятий время развлекался тем, что вырезал из приглянувшегося камушка или кости обнажённую женскую натуру.
Видели ли вы этих палеолитических Венер, друзья мои?
Взгляните на любую из них и вам сразу станет ясна основная женская особенность: накапливать жир на бёдрах и на животе. Пользуясь для этого любым удобным поводом. Нет, ну а как иначе? Ведь если отбросить на секунду всю прелестную романтическую чепуху и смело взглянуть в лицо реальности, то это реальность, поймав на себе наш взгляд, сурово скажет: женщина в ту эпоху, по сути биомашина для репродукции и все остальные её функции подчинены этой главной.
А жизнь в ту нескучную эпоху была полна неожиданностей: то мамонты вытопчут все вкусные корешки и предстоит вынужденная низкокалорийная диета, то из-за кустов выскочит кто-нибудь недружелюбно саблезубый, от которого этикет требует быстро-быстро убегать по неудобно пересечённой местности. Голод и стрессы грозят сделать упомянутую выше репродуктивную миссию невыполнимой. И тут же включается защитный протокол: организм начинает трудолюбиво накапливать спасительный жир, как самую энергетически ценную субстанцию, одновременно замедляя обмен веществ.
А от мышц избавляется до лучших времён. Были бы кости, а мясо нарастёт!
Ну а теперь — назад в будущее!
И что мы видим в просвещённом двадцать первом веке? Откуда тут столько дам и барышень с фигурами палеолитических Венер? И почему они встречаются даже у посетительниц фитнес-клубов,
Да вы ведь сами уже догадались, дорогие читатели: женский организм остался прежним и его реакции остались точно такими же. Только неурожай и вытоптанную мастодонтом грядку заменила кефирная диета с разгрузочными днями на огурцах, съесть которые необходимо строго до шести часов вечера. Вместо тигров и пещерных медведей стрессы дарят идиот-начальник и непослушные дети. А организм по-привычке избавляется от балласта мышц и складирует на животе и на бёдрах жир, убежать от которого дамы пытаются на беговых дорожках, доводя себя до истощения (с таким-то питанием) и только усугубляя проблему. В результате — разочарование в фитнесе, вера в свою несчастливую исключительность и нервные зажоры.
Что же делать, спросите меня вы?
А нужно просто успокоиться, поверить в себя и в то, что цель — Фигура Вашей Мечты, достижима. Хорошо и правильно питаться, избегать стрессов, регулярно, но в меру тренироваться, получая от тренировок удовольствие а не отвращение.
И тогда эти «венерические» проблемы обойдут вас стороной.
Текст рождён в соавторстве с талантливым спортсменом, тренером и журналистом Владимиром «Чёрт Побери» Мараховским.
Владимир в Facebook
Для оформления использовано фото Universität Tübingen — «Венера из Холе-Фельс» — древнейшая из известных науке палеолитических венер / ©Universität Tübingen
Игорь в соц. сетях : Facebook, ВКонтакте, Instagram
Игорь Байков
Владимир Мараховский
