{"id":79448,"date":"2017-02-13T01:09:45","date_gmt":"2017-02-12T22:09:45","guid":{"rendered":"http:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448"},"modified":"2017-02-18T22:13:40","modified_gmt":"2017-02-18T19:13:40","slug":"%d0%b2%d1%81%d0%b0%d0%b0-%d0%b8-%d1%88%d0%b0%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d1%86%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448","title":{"rendered":"\u0412\u0421\u0410\u0410 \u0438 \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430)"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>\u2013 \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0444\u0438\u0440\u043c\u044b ProSupps?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435\u0442. ProSupps, \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442\u2026 \u041d\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0412\u043e\u0442\u2026<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e ProSupps.<br \/>\n\u041f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0435\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e:<br \/>\n\u2013 \u0410 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e ProSupps?<br \/>\n\u2013 \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435 SN.<br \/>\n\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043b\u044e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e.<br \/>\n\u2013 \u0410 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441? \u0412\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c? \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0443 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0451\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441? \u0412\u044b \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435.<br \/>\n\u2013 \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0443 \u0434\u0430.<br \/>\n\u2013 \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<br \/>\n\u2013 \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435\u2026 \u042f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u043e\u0442 Extrifit, \u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<br \/>\n\u2013 Extrifit \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0435\u0448\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434.<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e.<br \/>\n\u2013 \u0427\u0435\u0448\u0441\u043a\u0438\u0439. \u0418 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<br \/>\n\u2013 \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u0430\u044f \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430.<br \/>\n\u2013 \u0414\u0430, \u0443 Extrifit \u2013 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0418 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b? \u041d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044e.<br \/>\n\u2013 \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435?<br \/>\n\u2013 \u0414\u0430.<br \/>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0438\u0444\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0430\u0440\u043d\u044e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u2013 \u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0443 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u043e\u0442 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043f\u043f\u0430 \u2013 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439.<br \/>\n\u2013 \u0412\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441? \u0412\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0435?<br \/>\n\u2013 \u0417\u043d\u0430\u044e.<br \/>\n\u2013 \u041d\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e! \u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f.<br \/>\n\u2013 \u0410 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435\u0442, \u043d\u043e\u2026 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c.<br \/>\n\u2013 \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430. \u0412\u043e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 BSN Amino-X \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u2026<br \/>\n\u2013 \u00ab\u041f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u00bb? \u042d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439?<br \/>\n\u2013 \u0414\u0430.<br \/>\n\u2013 \u0421\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c. \u0424\u0438\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u2013 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 7\u20138 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u2026<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0442\u0430\u043a \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442.<br \/>\n\u2013 \u041c\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e \u043f\u043e\u0448\u043b\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435?<br \/>\n\u2013 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435?<br \/>\n\u2013 \u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 30-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432; \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 23% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 25 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u2026 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u2026<br \/>\n\u2013 6 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<br \/>\n\u2013 \u0414\u0430, 6 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0412\u0421\u0410\u0410. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 20 \u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c. \u0415\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439*. \u0412\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0410 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0437\u0430 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u042f \u0431\u044b \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0412\u0421\u0410\u0410-\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435\u00bb, \u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u00bb \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0412\u043e\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438\u2026 \u041d\u043e \u043f\u0440\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410-\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b.<br \/>\n\u2013 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e.<br \/>\n\u2013 \u0410 \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b.<br \/>\n\u2013 \u0413\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435? \u0418 \u0447\u0442\u043e, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c.<br \/>\n\u2013 \u0421 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439?<br \/>\n\u2013 \u041d\u0435\u0442, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<br \/>\n\u2013 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435? \u0412\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u2013 \u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439** \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430. \u0410 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f! \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c: \u0438\u0445 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a, \u0438\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u0438\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<br \/>\n\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e:<br \/>\n\u2013 \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430***. \u041d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u00ab\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438\u00bb \u0412\u0421\u0410\u0410. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0433\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u043a \u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u00ab\u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u00bb \u2013 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u0434\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 60%, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b! \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e****. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u00ab\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435\u00bb \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0437\u0440\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u0430 \u0443\u0436 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 7 \u0433 \u0412\u0421\u0410\u0410. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b \u0431\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435\u2026<br \/>\n\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<br \/>\n\u2013 \u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442. \u042f \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0438\u0449\u0443 ProSupps.<br \/>\n\u2013 \u0414\u0430, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<br \/>\n<strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>:<br \/>\n*) \u041d\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0442\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0412\u0421\u0410\u0410 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430 \u00ab\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0412\u0421\u0410\u0410 (\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430). \u0412\u043e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 <strong>Ultimate Nutrition<\/strong> (\u0446\u0435\u043d\u044b \u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 www.avitasport.ru \u0438 gold-standart.com):<br \/>\n\u2013 <a href=\"https:\/\/www.ultimatenutrition.com\/product\/bcaa-12000-powder\" target=\"_blank\"><strong>BCAA 12000 Powder<\/strong><\/a> (457 \u0433) \u2013 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 79% \u0412\u0421\u0410\u0410; \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441 7 \u0433 \u0412\u0421\u0410\u0410 (9 \u0433) \u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 30 \u0440\u0443\u0431.;<br \/>\n\u2013 <a href=\"https:\/\/www.ultimatenutrition.com\/product\/prostar-whey\" target=\"_blank\"><strong>Prostar 100% Whey Protein<\/strong><\/a> (5 lbs \/ 2270 \u0433) \u2013 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0442, \u043d\u043e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u2013 83%, \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 23% \u0412\u0421\u0410\u0410; \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441 7 \u0433 \u0412\u0421\u0410\u0410 (36,5 \u0433) \u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 49 \u0440\u0443\u0431.<br \/>\n\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0432\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0421\u0410\u0410, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 (\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435), \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410 (\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445).<br \/>\n**) \u0422\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u2013 <em>\u0431\u0438\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/em>, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u043e\u043c \u2013 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.<br \/>\n***) \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u2013 \u043e\u0442 <a href=\"http:\/\/www.sponser.ch\" target=\"_blank\">Sponser<\/a> (\u0446\u0435\u043d\u044b \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u0441 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b):<br \/>\n\u2013 <a href=\"http:\/\/www.sponser.ch\/ch-de\/l-glutamine-100-pure.html\" target=\"_blank\"><strong>L-Glutamine 100% Pure<\/strong><\/a> (350 \u0433) \u2013 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d (100%) \u2013 \u0446\u0435\u043d\u0430 32 \u0444\u0440.; \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 1 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u2013 10 \u0440\u0430\u043f\u0435\u043d\u043e\u0432;<br \/>\n\u2013 <a href=\"http:\/\/www.sponser.ch\/ch-de\/glutaminpeptid.html\" target=\"_blank\"><strong>Glutaminpeptid<\/strong><\/a> (250 \u0433) \u2013 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 (\u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 80% \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 30\u201336% \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0438- \u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438) \u2013 \u0446\u0435\u043d\u0430 35 \u0444\u0440.; \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 1 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u2013 53 \u0440\u0430\u043f\u0435\u043d\u0430 (\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2013 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 32%, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d).<br \/>\n\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e (!) \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430. \u0413\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<br \/>\n****) \u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u043e\u0442 ProSupps \u0438 Extrifit \u2013 \u043d\u0435\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u2013 \u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0438\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0432\u0430\u043b\u0438\u043d \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b) \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.extrifit.com\/en\/products\/bcaa-instant-2:1:1-1\"><strong>EXTRIFIT BCAA Instant 2:1:1<\/strong><\/a> (300 \u0433) \u2013 \u00ab\u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e 77%.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.prosupps.com\/products\/hydrobcaa\"><strong>PROSUPPS HydroBCAA<\/strong><\/a> (411 \u0433) \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d; \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u2013 76,5%. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 (13,7 \u0433) \u2013 7 \u0433 \u0412\u0421\u0410\u0410 (\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430), 2,5 \u0433 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e) \u0438 1 \u0433 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u0432\u043e\u043b\u044c\u044e\u043c\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442 examine.com \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 6\u20138 \u0433). \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d \u0432 HydroBCAA \u2013 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0412\u0421\u0410\u0410-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 51%. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00abHydro\u00bb \u0432 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 BCAA \u043e\u0442 ProSupps \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04126. \u0418\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e HydroBCAA \u2013 \u0431\u0435\u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<br \/>\n\u0426\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 7 \u0433 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 55 \u0440\u0443\u0431. (\u0446\u0435\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 www.avitasport.ru \u0438 gold-standart.com). \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 <strong>Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder<\/strong> (457 \u0433) \u043e\u0431\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 30 \u0440\u0443\u0431. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u043e\u0442 Extrifit \u0438 ProSupps \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0430\u043b\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b. \u041d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0434\u0440\u043e \u0432 \u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u0438!<\/p>\n<table border=\"0\" width=\"10%\" cellspacing=\"5\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr valign=\"top\">\n<td>\n<p><div id=\"attachment_79457\" style=\"width: 313px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-79457\" data-attachment-id=\"79457\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=79457\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/prosupps-hydrobcaa_90serv_pineapple500.png?fit=303%2C500&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"303,500\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"prosupps-hydrobcaa_90serv_pineapple(500)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;EXTRIFIT BCAA Instant 2:1:1 (300 \u0433)&lt;br \/&gt;\n\u00ab\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 7 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u00bb&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/prosupps-hydrobcaa_90serv_pineapple500.png?fit=303%2C500&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-79457\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/prosupps-hydrobcaa_90serv_pineapple500.png?resize=303%2C500&#038;ssl=1\" alt=\"EXTRIFIT BCAA Instant 2:1:1\" width=\"303\" height=\"500\" vspace=\"20\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/prosupps-hydrobcaa_90serv_pineapple500.png?w=303&amp;ssl=1 303w, https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/prosupps-hydrobcaa_90serv_pineapple500.png?resize=182%2C300&amp;ssl=1 182w\" sizes=\"auto, (max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><p id=\"caption-attachment-79457\" class=\"wp-caption-text\">EXTRIFIT BCAA Instant 2:1:1 (300 \u0433)<br \/>\u00ab\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 7 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u00bb<\/p><\/div><\/td>\n<td>\n<p><div id=\"attachment_79456\" style=\"width: 330px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-79456\" data-attachment-id=\"79456\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=79456\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/extrifit_bcaa-instant_300g500.png?fit=320%2C500&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"320,500\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"extrifit_bcaa-instant_300g(500)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;PROSUPPS HydroBCAA (411 \u0433)&lt;br \/&gt;\n\u00ab\u041f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u00bb (\u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 2:1:1; 3 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430)&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/extrifit_bcaa-instant_300g500.png?fit=320%2C500&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-79456\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/extrifit_bcaa-instant_300g500.png?resize=320%2C500&#038;ssl=1\" alt=\"PROSUPPS HydroBCAA\" width=\"320\" height=\"500\" vspace=\"20\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/extrifit_bcaa-instant_300g500.png?w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/extrifit_bcaa-instant_300g500.png?resize=192%2C300&amp;ssl=1 192w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><p id=\"caption-attachment-79456\" class=\"wp-caption-text\">PROSUPPS HydroBCAA (411 \u0433)<br \/>\u00ab\u041f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u00bb (\u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 2:1:1; 3 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430)<\/p><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e ProSupps \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u00ab<a href=\"https:\/\/www.prosupps.com\/dr-jekyll\"><strong>\u0414-\u0440 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0438\u043b<\/strong><\/a>\u00bb \u0438 \u00ab<a href=\"https:\/\/www.prosupps.com\/mr-hyde\"><strong>\u041c-\u0440 \u0425\u0430\u0439\u0434<\/strong><\/a>\u00bb. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c. \u041d\u043e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0447\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u2013 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0445 2,5 \u0433 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0448\u0435\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u0441\u0442, \u0442\u043e \u043e\u0431\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u00ab\u041c-\u0440 \u0425\u0430\u0439\u0434\u00bb (\u0438\u043c\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430) \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 350 \u043c\u0433.<br \/>\n\u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e <strong>ProSupps \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0434\u0438\u0436\u0438\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b<\/strong>. \u041d\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0435\u0434\u044c \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u042f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c\u2026<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435:<\/em><br \/>\n\u041a\u0430\u0434\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u0411\u0440\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u00bb (1968). \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0430\u0440\u043c\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u041b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>\u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f BBI. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 <a title=\"nutrisale.livejournal.com\" href=\"http:\/\/nutrisale.livejournal.com\/\" target=\"_blank\"><strong>nutrisale<\/strong><\/a><\/em>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><em>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442<\/em><\/span>\u00a0[ratings]<span style=\"color: #ff0000;\"><strong><em>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u2013 \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0444\u0438\u0440\u043c\u044b ProSupps? \u2013 \u041d\u0435\u0442. ProSupps, \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442\u2026 \u041d\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0412\u043e\u0442\u2026 \u2013 \u041d\u0435\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e ProSupps. \u041f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0435\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":189,"featured_media":79451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[18,47],"tags":[30,29],"class_list":["post-79448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lately","category-pitanie","tag-nutrisale","tag-sportpit"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>nutrisale: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410: \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440? \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"nutrisale: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410: \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440? \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bodybuilding Illustrated\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-12T22:09:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-02-18T19:13:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nutrisale\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BBIllustrated\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BBIllustrated\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nutrisale\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448\"},\"author\":{\"name\":\"nutrisale\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/38237f56b2194a2cd215da1d79b1c1ab\"},\"headline\":\"\u0412\u0421\u0410\u0410 \u0438 \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430)\",\"datePublished\":\"2017-02-12T22:09:45+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-18T19:13:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448\"},\"wordCount\":1473,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1\",\"keywords\":[\"nutrisale\",\"\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043f\u0438\u0442\"],\"articleSection\":[\"\u041d\u0430 \u0434\u043d\u044f\u0445\",\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448\",\"name\":\"nutrisale: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410: \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1\",\"datePublished\":\"2017-02-12T22:09:45+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-18T19:13:40+00:00\",\"description\":\"\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440? \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1\",\"width\":1600,\"height\":840,\"caption\":\"\u041a\u0430\u0434\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u0411\u0440\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u00bb (1968). \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0430\u0440\u043c\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u041b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=79448#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0412\u0421\u0410\u0410 \u0438 \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\",\"name\":\"Bodybuilding Illustrated\",\"description\":\"Bodybuilding, Men&#039;s Physique, Fitness, Bikini\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\",\"name\":\"Bodybuilding Illustrated\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051\",\"width\":11686,\"height\":2051,\"caption\":\"Bodybuilding Illustrated\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/BodybuildingIllustrated\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/BBIllustrated\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/bodybuildingillustrated\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/sergeymarkov16\\\/bodybuilding-illustrated\\\/\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCdLB3nfsI-chLxsj6auqddg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/38237f56b2194a2cd215da1d79b1c1ab\",\"name\":\"nutrisale\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3af0d42c3767c042f7d85b67d8b0cb412d0e3f4e0c1298c6730dc4a9cff32a0c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3af0d42c3767c042f7d85b67d8b0cb412d0e3f4e0c1298c6730dc4a9cff32a0c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3af0d42c3767c042f7d85b67d8b0cb412d0e3f4e0c1298c6730dc4a9cff32a0c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nutrisale\"},\"description\":\"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0414\u0435\u0432\u0438\u0437: \u00ab\u041a\u0430\u0447\u043e\u043a, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0439! \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e!\u00bb\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/nutrisale.livejournal.com\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?author=189\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"nutrisale: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410: \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c?","description":"\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440? \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"nutrisale: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410: \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c?","og_description":"\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440? \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.","og_url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448","og_site_name":"Bodybuilding Illustrated","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/","article_published_time":"2017-02-12T22:09:45+00:00","article_modified_time":"2017-02-18T19:13:40+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":840,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"nutrisale","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@BBIllustrated","twitter_site":"@BBIllustrated","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"nutrisale","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448"},"author":{"name":"nutrisale","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/person\/38237f56b2194a2cd215da1d79b1c1ab"},"headline":"\u0412\u0421\u0410\u0410 \u0438 \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430)","datePublished":"2017-02-12T22:09:45+00:00","dateModified":"2017-02-18T19:13:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448"},"wordCount":1473,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1","keywords":["nutrisale","\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043f\u0438\u0442"],"articleSection":["\u041d\u0430 \u0434\u043d\u044f\u0445","\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448","name":"nutrisale: \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410: \u0432\u0430\u043c \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1","datePublished":"2017-02-12T22:09:45+00:00","dateModified":"2017-02-18T19:13:40+00:00","description":"\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0410\u0410, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440? \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0412\u0421\u0410\u0410 \u2013 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1","width":1600,"height":840,"caption":"\u041a\u0430\u0434\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u0411\u0440\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u00bb (1968). \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0430\u0440\u043c\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u041b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=79448#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e","item":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0412\u0421\u0410\u0410 \u0438 \u0448\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#website","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/","name":"Bodybuilding Illustrated","description":"Bodybuilding, Men&#039;s Physique, Fitness, Bikini","publisher":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization","name":"Bodybuilding Illustrated","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i2.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051","contentUrl":"https:\/\/i2.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051","width":11686,"height":2051,"caption":"Bodybuilding Illustrated"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/","https:\/\/x.com\/BBIllustrated","https:\/\/instagram.com\/bodybuildingillustrated\/","https:\/\/www.pinterest.com\/sergeymarkov16\/bodybuilding-illustrated\/","http:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdLB3nfsI-chLxsj6auqddg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/person\/38237f56b2194a2cd215da1d79b1c1ab","name":"nutrisale","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3af0d42c3767c042f7d85b67d8b0cb412d0e3f4e0c1298c6730dc4a9cff32a0c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3af0d42c3767c042f7d85b67d8b0cb412d0e3f4e0c1298c6730dc4a9cff32a0c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3af0d42c3767c042f7d85b67d8b0cb412d0e3f4e0c1298c6730dc4a9cff32a0c?s=96&d=mm&r=g","caption":"nutrisale"},"description":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0414\u0435\u0432\u0438\u0437: \u00ab\u041a\u0430\u0447\u043e\u043a, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0439! \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e!\u00bb","sameAs":["http:\/\/nutrisale.livejournal.com\/"],"url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?author=189"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/nikulin-and-bcaa1600.jpg?fit=1600%2C840&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/189"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79448"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79680,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79448\/revisions\/79680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/79451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=79448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=79448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}