{"id":47078,"date":"2016-09-14T13:25:19","date_gmt":"2016-09-14T10:25:19","guid":{"rendered":"http:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078"},"modified":"2016-09-14T13:25:19","modified_gmt":"2016-09-14T10:25:19","slug":"%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8b%d1%80%d0%b8-%d0%bc%d0%b2%d0%b4-%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8b%d1%80%d0%b8-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078","title":{"rendered":"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb"},"content":{"rendered":"<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/GUMVD.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47082\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=47082\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/GUMVD.png?fit=143%2C196&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"143,196\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"gumvd\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/GUMVD.png?fit=143%2C196&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-47082\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/GUMVD.png?resize=143%2C196&#038;ssl=1\" alt=\"gumvd\" width=\"143\" height=\"196\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435<br \/>\n\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b-\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u00a0______________ \/ \u0410.\u0418. \u042f\u043a\u0443\u043d\u0438\u043d\u00a0 \/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FKM.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47080\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=47080\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FKM.png?fit=134%2C163&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"134,163\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"fkm\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FKM.png?fit=134%2C163&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-47080\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FKM.png?resize=134%2C163&#038;ssl=1\" alt=\"fkm\" width=\"134\" height=\"163\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0435\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u00a0\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b\u00a0\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0__________\/ \u0410.\u041e. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u0435\u0432 \/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/UVDSVAO.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47084\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=47084\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/UVDSVAO.png?fit=130%2C164&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"130,164\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"uvdsvao\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/UVDSVAO.png?fit=130%2C164&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-47084\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/UVDSVAO.png?resize=130%2C164&#038;ssl=1\" alt=\"uvdsvao\" width=\"130\" height=\"164\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0423\u0412\u0414 \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00a0\u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">___________\u00a0 \u00a0 \/\u0421.\u042e. \u0421\u043a\u0443\u0431\u0430\u043a\/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/PRL.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47083\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=47083\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/PRL.png?fit=128%2C131&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"128,131\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"prl\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/PRL.png?fit=128%2C131&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-47083\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/PRL.png?resize=128%2C131&#038;ssl=1\" alt=\"prl\" width=\"128\" height=\"131\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">______________\/\u0418.\u0412. \u0411\u0443\u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FBFML.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47079\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=47079\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FBFML.png?fit=165%2C131&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"165,131\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"fbfml\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FBFML.png?fit=165%2C131&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-47079\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FBFML.png?resize=165%2C131&#038;ssl=1\" alt=\"fbfml\" width=\"165\" height=\"131\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b><\/b>\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">_______________\/\u041e.\u0412. \u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FSV.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"47081\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=47081\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FSV.png?fit=122%2C136&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"122,136\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"fsv\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FSV.png?fit=122%2C136&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-47081\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/FSV.png?resize=122%2C136&#038;ssl=1\" alt=\"fsv\" width=\"122\" height=\"136\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445\u00a0\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">________\/\u0412.\u0412. \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439\/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u041f \u041e \u041b \u041e \u0416 \u0415 \u041d \u0418 \u0415<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u043e\u0431 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0435\u00a0<\/b><b>\u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0438 \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u00a0<\/b><b>\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438<br \/>\n<\/b><b>\u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u00a0<\/b><b>\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0437\u043e\u043d\u0430<br \/>\n<\/b><b>\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb<br \/>\n<\/b><b>\u00ab2\u00bb \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430.\u00a0<\/b><b>\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430.<\/b><\/p>\n<p><b>1.\u00a0\u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u043c\u0430 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 (\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430), \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432-\u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0423\u0412\u0414 \u043f\u043e \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435.<\/p>\n<p><b>2.\u00a0\u0421\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b><\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0438 \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 (\u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440) \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f 2 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f<br \/>\n2016 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443: \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0412\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0412\u043e\u0434, \u0434\u043e\u043c. 10 , \u0410\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b (\u0423\u0412\u0414 \u043f\u043e \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435).<\/p>\n<p><b>3.\u00a0\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u041e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442:<br \/>\n\u0423\u0412\u0414 \u043f\u043e \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433.\u00a0\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438\u044f:<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0434\u044c\u044f (\u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0412\u041a) \u2013 \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0412\u044f\u0447\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447 (\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430);<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u044c (\u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0412\u041a) \u2013 \u041f\u0438\u0447\u0443\u0433\u0438\u043d \u041e\u043b\u0435\u0433 \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447 (\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430).<\/p>\n<p><b>4<\/b>.\u00a0<b>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0435<\/b><\/p>\n<p>\u0412 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u00a0 \u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0437\u043e\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 (\u0441\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435) \u0432 \u041e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 25 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><b>5.\u00a0\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430<\/b><\/p>\n<p><b>1 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430<\/b>: \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445: \u0434\u043e 83 \u043a\u0433., \u0434\u043e 93 \u043a\u0433., \u0434\u043e 105 \u043a\u0433., \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 105 \u043a\u0433. (\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u044d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438).<\/p>\n<p><b>2 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430<\/b>: \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e:<\/p>\n<p>\u0430) \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445: \u0434\u043e 85\u00a0\u043a\u0433, \u0434\u043e 95\u00a0\u043a\u0433, \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 95\u00a0\u043a\u0433, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f\u00a0 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f;<\/p>\n<p>\u0431) \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d;<\/p>\n<p>\u0432) \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<p><b>6.\u00a0\u0420\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>10.00 \u2013 11.30 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430;<\/li>\n<li>12.00 \u2013 13.30 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443;<\/li>\n<li>11.30 \u2013 12.00 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430;<\/li>\n<li>12.00 \u2013 14.00 \u2013 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 (\u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443);<\/li>\n<li>13.30 \u2013 14.00 \u2013 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443;<\/li>\n<li>14.00 \u2013 \u0422\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430;<\/li>\n<li>14.40 \u2013 15.20 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 (1 \u0438 2 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u044b) \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043e 85 \u043a\u0433, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n<li>15.20 \u2013 16.00 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 (1 \u0438 2 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u044b) \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043e 95 \u043a\u0433, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n<li>16.00 \u2013 16.40 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 (1 \u0438 2 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u044b) \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 95 \u043a\u0433, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n<li>16.40 \u2013 17.00 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432;<\/li>\n<li>17.00 \u2013 17.30 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n<li>17.30 \u2013 18.00 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438;<\/li>\n<li>18.00 \u2013 18.10 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>18.10 \u2013 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439: \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>7. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0423\u0438\u043b\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b<i> <\/i>\u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 IFBB \u043f\u043e \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442.<\/p>\n<p><b>8.\u00a0\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0422\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b \u2013 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><b>9. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u041e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0435\u043b. 8 916 480 1770 (\u0421\u0430\u0437\u044b\u043a\u0438\u043d \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u042e\u0440\u044c\u0435\u0432\u0438\u0447).<\/li>\n<\/ol>\n<p>Email: fit4SVAO@mail.ru<\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0435\u043b. 8\u00a0905\u00a0564 1809; 8\u00a0(495)\u00a0347 3351 (\u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0412\u044f\u0447\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447).<\/li>\n<\/ol>\n<p>Email: kamen.ifbb@mai.ru<\/p>\n<p><b>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435-1.<\/b><b><i>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i><\/b><b><i> \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i><\/b><\/p>\n<p><b>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430-\u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0430<\/b><\/p>\n<p><b>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0435<\/b><\/p>\n<p><b>\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f\u00a0 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/b><\/p>\n<p><b>\u0424\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044f _______________________________________________<\/b><\/p>\n<p><b>\u0418\u043c\u044f _______________________________________________<\/b><\/p>\n<p><b>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e _______________________________________________<\/b><\/p>\n<p><b>\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 _____________________________________________<\/b><\/p>\n<p><b>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f _____________________________________________<\/b><\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u00a0 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438: _______________________<\/b><\/p>\n<p>(\u0436\u0438\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433)<\/p>\n<p><b>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f :<\/b><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d (\u043c\u043e\u0431.)\u00a0 :<b>__________________________________________<\/b><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430:<\/p>\n<p>&#8212; \u00a0 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430,<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445,<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e,<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430-\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u041e\u0412\u0414.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u00a0 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/b><\/p>\n<p><b>\u041e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u00a0 2016.<\/b><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445\u00a0\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">________\/\u0412.\u0412. \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439\/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u041c\u041e<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">________\/\u0412.\u0410.\u0410\u0433\u0435\u0435\u0432\/<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0412\u0438\u0446\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">________\/\u041e. \u0418. \u041f\u0438\u0447\u0443\u0433\u0438\u043d\/<\/p>\n<p><b>\u041f\u041e\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415<\/b><\/p>\n<p><b>\u041e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438\u00a0 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430\u00a0<\/b><b>\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>\u041d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430:<\/b><\/p>\n<p><b>1) \u2013 17-\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430,<\/b><\/p>\n<p><b>2) \u2013 15-\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u044b \u00ab\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u044b \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb,<\/b><\/p>\n<p><b>3) \u2013 12-\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0438\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/b><\/p>\n<p><b>4) \u2013 8-\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u00ab\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb,<\/b><\/p>\n<p><b>5) \u2013 7-\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u00ab \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb.<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><b>\u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438:<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00a0 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<b>\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li><b>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f 25 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2016 \u0433. \u0432 \u0410\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0430 \u2116 42 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443: \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0443\u043b. \u0413\u043e\u0440\u0431\u0443\u043d\u043e\u0432\u0430, \u0434. 10<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0441 10.00 \u0434\u043e 11.30 \u0447\u0430\u0441. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: 12.00 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<ol>\n<li><b>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u041c\u0438\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0420\u0424, \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0417\u0410\u041e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b., \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0410\u041d\u041e \u0414\u042e\u0421\u0428 \u00ab\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442-\u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u00bb.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0412\u041a \u041f\u0438\u0447\u0443\u0433\u0438\u043d \u041e.\u0418.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u044c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0412\u041a\u00a0 \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0412.\u0412.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043c.\u0433\u043b. \u0441\u0443\u0434\u044c\u0438 \u2013 \u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u041c\u041a \u041c\u0430\u0442\u044b\u043d\u044f\u043d \u041b.\u0413.<\/p>\n<p><b>4. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/b><\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u0438 \u041c\u0438\u0440\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0447\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p><b>\u0410) \u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0432\u0435\u0441 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 35 \u043a\u0433. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u042e\u043d\u043e\u0448\u0438 (\u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e) \u2013 \u0432\u0435\u0441 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 55 \u043a\u0433. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u042e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b (\u0434\u043e 23 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e) \u2013 \u0432\u0435\u0441 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 75 \u043a\u0433. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0432\u0435\u0441 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 100 \u043a\u0433. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b 3 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u044b (\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 40 \u043b\u0435\u0442) \u2013 \u0432\u0435\u0441 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 75 \u043a\u0433. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><b>\u0411) \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441<\/b>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u042e\u043d\u043e\u0448\u0438 (\u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e) \u2013 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u042e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b (\u0434\u043e 23 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e) \u2013 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 82,5 \u043a\u0433, \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 82.5 \u043a\u0433.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 82,5 \u043a\u0433, 90 \u043a\u0433, 100 \u043a\u0433, 110 \u043a\u0433, \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 110 \u043a\u0433.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u044b (\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 40 \u043b\u0435\u0442) &#8212; \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\u2014\u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<p><b>\u0412)\u00a0 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435,\u00a0 3 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430, \u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0447\u0435\u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0441\u043f\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 ( \u0413\u041e\u0421\u0422 1820-2001), \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p><b>\u0413) \u00ab\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb:<\/b> \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0440\u0438\u043a\u0443 (\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0446\u0438\u0431\u0435\u043b\u0430\u0445) \u2013 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u041f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442 \u2013 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u0435\u0446\u0438\u0431\u0435\u043b\u0430\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c\u00a0 \u2013 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c FSM 130+ (\u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f) \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 50 \u0441\u043c. \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0448\u0443\u043c\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p><b>\u0414) \u00ab\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb:<\/b> \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043b\u044b \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 (\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430) \u2013 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435. \u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p><b>5.\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430:<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 &#8212; \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u2013\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0443 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u2013 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, 3 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044b \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435.<\/p>\n<ol>\n<li><b>\u0424\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u041c\u0438\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0417\u0410\u041e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b. \u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<ol>\n<li><b>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438\u0445 1 \u2013 3 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b (\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b) \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u041a\u0443\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 (\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438).<\/p>\n<p><b>8. \u041f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434:\u00a0<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>\u043e\u0442 \u0441\u0442. \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e \u00ab\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0430\u0432\u0442. 794 \u0434\u043e \u043e\u0441\u0442. \u00ab\u0423\u043b. \u0413\u043e\u0440\u0431\u0443\u043d\u043e\u0432\u0430\u00bb<\/li>\n<li>\u043e\u0442 \u0441\u0442. \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e \u00ab\u041a\u0443\u043d\u0446\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb \u0430\u0432\u0442. 45, 178 \u0434\u043e \u043e\u0441\u0442. \u00ab\u0423\u043b. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u00bb<\/li>\n<\/ol>\n<p>3.\u00a0 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0411\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043a\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0442. \u00ab\u0421\u0435\u0442\u0443\u043d\u044c\u00bb<\/p>\n<p><b>9. \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438:<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\/\u0444\u0430\u043a\u0441\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435: <b>(495) 448-36-38<\/b>, \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u00a0 \u2116 42.\u00a0 \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>10.\u00a0 \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438:<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>(495) 448-62-46 \u2013 \u041f\u0438\u0447\u0443\u0433\u0438\u043d \u041e\u043b\u0435\u0433 \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447<\/li>\n<li>(495) 347-33-51 \u2013 \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0412\u044f\u0447\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u00a0<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b-\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u00a0______________ \/ \u0410.\u0418. \u042f\u043a\u0443\u043d\u0438\u043d\u00a0 \/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0435\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u00a0\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b\u00a0\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u00a0__________\/ \u0410.\u041e. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u0435\u0432 \/ \u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0423\u0412\u0414 \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00a0\u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 ___________\u00a0 \u00a0 \/\u0421.\u042e. \u0421\u043a\u0443\u0431\u0430\u043a\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b ______________\/\u0418.\u0412. \u0411\u0443\u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b _______________\/\u041e.\u0412. \u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-47078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-events"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb - Bodybuilding Illustrated<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb - Bodybuilding Illustrated\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b-\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u00a0______________ \/ \u0410.\u0418. \u042f\u043a\u0443\u043d\u0438\u043d\u00a0 \/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0435\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u00a0\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b\u00a0\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u00a0__________\/ \u0410.\u041e. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u0435\u0432 \/ \u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0423\u0412\u0414 \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00a0\u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 ___________\u00a0 \u00a0 \/\u0421.\u042e. \u0421\u043a\u0443\u0431\u0430\u043a\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b ______________\/\u0418.\u0412. \u0411\u0443\u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b _______________\/\u041e.\u0412. \u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bodybuilding Illustrated\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-14T10:25:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BBIllustrated\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BBIllustrated\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1\"},\"headline\":\"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb\",\"datePublished\":\"2016-09-14T10:25:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078\"},\"wordCount\":1440,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1\",\"articleSection\":[\"\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078\",\"name\":\"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb - Bodybuilding Illustrated\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1\",\"datePublished\":\"2016-09-14T10:25:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1\",\"width\":1600,\"height\":1068},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=47078#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\",\"name\":\"Bodybuilding Illustrated\",\"description\":\"Bodybuilding, Men&#039;s Physique, Fitness, Bikini\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\",\"name\":\"Bodybuilding Illustrated\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051\",\"width\":11686,\"height\":2051,\"caption\":\"Bodybuilding Illustrated\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/BodybuildingIllustrated\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/BBIllustrated\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/bodybuildingillustrated\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/sergeymarkov16\\\/bodybuilding-illustrated\\\/\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCdLB3nfsI-chLxsj6auqddg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb - Bodybuilding Illustrated","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb - Bodybuilding Illustrated","og_description":"\u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b-\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435\u043d\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u00a0______________ \/ \u0410.\u0418. \u042f\u043a\u0443\u043d\u0438\u043d\u00a0 \/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0435\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u00a0\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b\u00a0\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u00a0__________\/ \u0410.\u041e. \u0412\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u0435\u0432 \/ \u00a0\u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0423\u0412\u0414 \u0421\u0412\u0410\u041e \u0413\u0423 \u041c\u0412\u0414 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00a0\u043f\u043e \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 ___________\u00a0 \u00a0 \/\u0421.\u042e. \u0421\u043a\u0443\u0431\u0430\u043a\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\u00a0\u043f\u0430\u0443\u044d\u0440\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0\u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b ______________\/\u0418.\u0412. \u0411\u0443\u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b _______________\/\u041e.\u0412. \u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\/ \u00ab\u0423\u0422\u0412\u0415\u0420\u0416\u0414\u0410\u042e\u00bb [&hellip;]","og_url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078","og_site_name":"Bodybuilding Illustrated","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/","article_published_time":"2016-09-14T10:25:19+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1068,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@BBIllustrated","twitter_site":"@BBIllustrated","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/person\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1"},"headline":"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb","datePublished":"2016-09-14T10:25:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078"},"wordCount":1440,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1","articleSection":["\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078","name":"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb - Bodybuilding Illustrated","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1","datePublished":"2016-09-14T10:25:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1","width":1600,"height":1068},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=47078#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e","item":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u041c\u0412\u0414\u00bb \u0438 \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#website","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/","name":"Bodybuilding Illustrated","description":"Bodybuilding, Men&#039;s Physique, Fitness, Bikini","publisher":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization","name":"Bodybuilding Illustrated","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i2.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051","contentUrl":"https:\/\/i2.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051","width":11686,"height":2051,"caption":"Bodybuilding Illustrated"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/","https:\/\/x.com\/BBIllustrated","https:\/\/instagram.com\/bodybuildingillustrated\/","https:\/\/www.pinterest.com\/sergeymarkov16\/bodybuilding-illustrated\/","http:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdLB3nfsI-chLxsj6auqddg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/person\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?author=1"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/MAK_6526.jpg?fit=1600%2C1068&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47078"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47091,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47078\/revisions\/47091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}