{"id":181478,"date":"2018-08-29T12:34:22","date_gmt":"2018-08-29T09:34:22","guid":{"rendered":"http:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478"},"modified":"2018-09-02T15:38:40","modified_gmt":"2018-09-02T12:38:40","slug":"%d1%87%d0%b5%d0%bc%d0%bf%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%82-%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b2%d1%8b-%d0%bf%d0%be-%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d1%83-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u00ab\u0423\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u00bb<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<br \/>\n\u00ab__\u00bb _______ 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430<br \/>\n\u041e.\u0412.\u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FBM.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"78665\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=78665\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FBM.png?fit=292%2C183&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"292,183\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"FBM\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FBM.png?fit=292%2C183&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-78665\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FBM.png?resize=292%2C183&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"292\" height=\"183\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><b>\u041f \u041e \u041b \u041e \u0416 \u0415 \u041d \u0418 \u0415<\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><b>\u043e\u0431 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00a0<\/b><b>\u043f\u043e \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443,<br \/>\n<\/b><b>\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, 6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/b><\/span><\/p>\n<p><b>1. \u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447u<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e:<\/p>\n<p>\u2022 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/p>\n<p>\u2022 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c;<\/p>\n<p>\u2022 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438;<\/p>\n<p>\u2022 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00a0 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u00a0 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<p><b>2. \u0421\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043du\u044f<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f 6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f, \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f,\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u041f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u041c\u0438\u0440\u0430 150, \u041a\u0417 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e \u00ab\u0412\u0414\u041d\u0425\u00bb.<\/p>\n<p><b>3. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446u\u044f \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043du\u044f\u043cu<\/b><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u00a0 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b, \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u041a\u0443\u0431\u043a\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430\u00a0 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u041e.\u0412.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u044c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0412.\u0412. (\u0441\u0443\u0434\u044c\u044f \u0412\u041a).<\/p>\n<p><b>4. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a<\/b><\/p>\n<p>\u041a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0421\u041e\u0420\u0415\u0412\u041d\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u042f\u0425 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f: \u042e\u041d\u041e\u0428\u0418 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442, \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u042b \u0438 \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u041a\u0418 \u0434\u043e 23 \u043b\u0435\u0442, \u0412\u0417\u0420\u041e\u0421\u041b\u042b\u0415 \u2013 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 23 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u00ab\u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420\u0410\u00bb \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 35 \u043b\u0435\u0442, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 40 \u043b\u0435\u0442. \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u042e\u041d\u041e\u0428\u0415\u0419, \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u041e\u0412 \u0438 \u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420\u041e\u0412 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445, \u041c\u0423\u0416\u0427\u0418\u041d\u042b &#8212; \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 80, 85, 90, 95, 100, \u0441\u0432.100\u043a\u0433 \u0438 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u041e\u0412 \u0438 \u0416\u0415\u041d\u0429\u0418\u041d \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u041c\u0423\u0416\u0427\u0418\u041d \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 175\u0441\u043c, 180\u0441\u043c, \u0441\u0432.180\u0441\u043c \u0438 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435.\u00a0 \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u041c\u0423\u0416\u0427\u0418\u041d \u0438 \u0416\u0415\u041d\u0429\u0418\u041d (\u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445). \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u041e\u041a \u0438 \u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420\u041e\u0412 (\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d) \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0416\u0415\u041d\u0429\u0418\u041d \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 158\u0441\u043c, 163\u0441\u043c, 168\u0441\u043c, \u0441\u0432.168\u0441\u043c \u0438 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f: \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u041e\u041a \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0416\u0415\u041d\u0429\u0418\u041d \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 158\u0441\u043c, 160\u0441\u043c, 162\u0441\u043c, 164\u0441\u043c, 166\u0441\u043c, 169\u0441\u043c, 172\u0441\u043c, \u0441\u0432.172\u0441\u043c \u0438 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420\u041e\u0412 (\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d) \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438.\u00a0 \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u041c\u0423\u0416\u0427\u0418\u041d \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445\u00a0 \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u042b, \u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420\u0410, 174\u0441\u043c, 178\u0441\u043c, \u0441\u0432.178\u0441\u043c \u0438 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0422\u041e\u041b\u042c\u041a\u041e \u0412 \u041e\u0414\u041d\u041e\u0419 \u041d\u041e\u041c\u0418\u041d\u0410\u0426\u0418\u0418!!!<\/p>\n<p>\u042e\u041d\u041e\u0428\u0418, \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u042b \u0418 \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u041a\u0418 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438 I \u2013 III \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f. \u00a0 \u00a0 \u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0418\u0424\u0411\u0411 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p><b>\u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/b><\/p>\n<p>\u041a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430<\/b> &#8212; \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u044f\u0434\u044b \u0424\u0411\u041c (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 http:\/\/fbfm.moscow)<\/li>\n<li>\n<p>\u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432\u00a0 &#8212; \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0412\u041d\u0418\u041c\u0410\u041d\u0418\u0415! \u041a\u041e\u041d\u041a\u0423\u0420\u0421\u042b<\/b>:<\/p>\n<p>\u2022 FIT-model \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u2022 Wellness Fitness, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f<\/p>\n<p><b>5. \u0420\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>5.1 \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438<\/b><\/p>\n<p>\u0423\u0421\u041b\u041e\u0412\u0418\u042f, \u041f\u0420\u041e\u041f\u0418\u0421\u0410\u041d\u041d\u042b\u0415 \u041d\u0418\u0416\u0415 \u041e\u0411\u042f\u0417\u0410\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u042b \u0414\u041b\u042f \u0412\u0421\u0415\u0425 \u0421\u041f\u041e\u0420\u0422\u0421\u041c\u0415\u041d\u041e\u0412, \u041f\u041b\u0410\u041d\u0418\u0420\u0423\u042e\u0429\u0418\u0425 \u0423\u0427\u0410\u0421\u0422\u0418\u0415 \u041d\u0410 \u0427\u0415\u041c\u041f\u0418\u041e\u041d\u0410\u0422\u0415\u00a0 \u041c\u041e\u0421\u041a\u0412\u042b:<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\u00a0 www.fbfm.moscow\/registration\/\u00a0 \u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0441 1.09.18 \u0434\u043e 3.10.18!!! \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u0449\u0438\u043a president@fbfm.moscow\u00a0 (\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438). \u041b\u0438\u0446\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438 &#8212; \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438.<\/p>\n<p><b>5.2 \u0420\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f<\/b><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0430\u0447\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0443<\/p>\n<p>\u2022 \u0423\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0424\u0411\u041c (\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0424\u0411\u0411\u0420 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0442 \u0424\u0411\u041c)<\/p>\n<p>\u2022 \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00a0 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432)<\/p>\n<p>\u2022 \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 MP3 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u044d\u0448-\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435 (\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435) \u0424\u0430\u0439\u043b \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c!!!<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0433u\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043du\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440u\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: 5 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f:\u00a0 \u0413\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043a\u0441 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446 \u0437\u0430\u043b \u0413\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 4,5.<\/p>\n<p><b>\u0412\u041d\u0418\u041c\u0410\u041d\u0418\u0415!!! \u042f\u0412\u041a\u0410 \u0418 \u0420\u0415\u0413\u0418\u0421\u0422\u0420\u0410\u0426\u0418\u042f \u0423\u0427\u0410\u0421\u0422\u041d\u0418\u041a\u041e\u0412 \u0421\u0422\u0420\u041e\u0413\u041e \u041f\u041e \u0423\u041a\u0410\u0417\u0410\u041d\u041d\u041e\u041c\u0423 \u0413\u0420\u0410\u0424\u0418\u041a\u0423!!! \u041f\u0420\u0418\u0411\u042b\u0422\u0418\u0415 \u0412 \u041c\u0415\u0421\u0422\u041e \u041f\u0420\u041e\u0412\u0415\u0414\u0415\u041d\u0418\u042f \u0420\u0415\u0413\u0418\u0421\u0422\u0420\u0410\u0426\u0418\u0418 \u0417\u0410 15 -20 \u043c\u0438\u043d. \u041d\u0410\u0425\u041e\u0416\u0414\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0412 \u0417\u041e\u041d\u0415 \u041f\u0420\u041e\u0412\u0415\u0414\u0415\u041d\u0418\u042f \u0420\u0415\u0413\u0418\u0421\u0422\u0420\u0410\u0426\u0418\u0418 \u0423\u0427\u0410\u0421\u0422\u041d\u0418\u041a\u041e\u0412 \u041a\u0410\u0422\u0415\u0413\u041e\u0420\u0418\u0419, \u041d\u0415\u0421\u041e\u041e\u0422\u0412\u0415\u0422\u0421\u0412\u0423\u042e\u0429\u0418\u0425 \u0420\u0410\u0421\u041f\u0418\u0421\u0410\u041d\u0418\u042e \u0417\u0410\u041f\u0420\u0415\u0429\u0415\u041d\u0410!!!<\/b><\/p>\n<p>17.00:\u00a0 \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042f\u0432\u043a\u0430 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430!!!<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432:<\/p>\n<p>\u2022 17:15\u00a0 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438, \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433<\/p>\n<p>\u2022 17:30\u00a0 \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b, \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433<\/p>\n<p>\u2022 17:45\u00a0 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b-\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u2013 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u2022 18:00\u00a0 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b &#8212; \u043a\u043b. \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 (\u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b; \u043a\u0430\u0442. 175 \u0441\u043c, \u043a\u0430\u0442. 180 \u0441\u043c, \u043a\u0430\u0442. + 180 \u0441\u043c.)<\/p>\n<p>\u2022 18:45 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430<\/p>\n<p>\u2022 19:00\u00a0 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b \u00ab\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438\u00bb (\u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043a\u0438; \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430; \u043a\u0430\u0442. 158\u0441\u043c, 160 \u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442. 162\u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442 166 \u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442.169\u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442. 172 \u0441\u043c, \u043a\u0430\u0442. + 172\u0441\u043c). \u041a\u043e\u043b-\u0432\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432u\u0441u\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b-\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043du\u0446, \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043du\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u2022 20:00 Fit-model, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u2022 20:10 Wellness Fitness, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u2022 20:20 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b \u00ab\u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u00bb (\u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043a\u0438; \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430; \u043a\u0430\u0442. 158 \u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442. 163\u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442 168 \u0441\u043c; \u043a\u0430\u0442. +168\u0441\u043c).<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432u\u0441u\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b-\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043du\u0446, \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043du\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2022 20:45 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433(women\u2019s physique), \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u2022 21:00 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e 80 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u2022 21:15 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e 85 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u2022 21:30 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e 90 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u2022 21:45\u00a0 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e 95 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u2022 22:00\u00a0 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043e 100 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u2022 22:15\u00a0 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 100 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u2022 22:30\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0411\u0411 (men\u2019s physique) \u2013 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 , \u042e\u041d\u0418\u041e\u0420\u042b, 174 \u0441\u043c, 178 \u0441\u043c, +178 \u0441\u043c, \u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420\u0410,\u00a0 \u00a0 \u00a0 muscular<\/p>\n<p>\u2022 23.00 \u041c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c.\u00a0 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>6. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/b><\/p>\n<p><b>5.10.2017 \u00a0<\/b><\/p>\n<p>17:00 &#8212; 22:00 &#8212; \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0435\u0440\u0435\u0431\u044c\u0435\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d, \u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 (\u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438).<\/p>\n<p><b>6.10.2017<\/b><\/p>\n<p>11:00 \u00a0 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0436 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434<\/p>\n<p>12:00 \u00a0 \u041f\u0415\u0420\u0412\u042b\u0419 \u0414\u0415\u041d\u042c<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u0431\/\u0431 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431.\u00a0 &#8212; \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447. \u0431\/\u0431-\u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b, \u00a0 \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431. \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 175\u0441\u043c (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431. \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 180\u0441\u043c (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431.\u00a0 \u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b , +180\u0441\u043c (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431.\u00a0 \u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 175\u0441\u043c (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431.\u00a0 \u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 180\u0441\u043c (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431.\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, +180\u0441\u043c (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447. \u0431\/\u0431-\u043c\u0443\u0436., \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 175\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447. \u0431\/\u0431-\u043c\u0443\u0436., \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 180\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447. \u0431\/\u0431-\u043c\u0443\u0436., \u00a0 \u00a0 + 180\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431. \u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436.,\u00a0 \u0430\u0431\u0441. \u043f\u0435\u0440\u0432. + \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u00a0 &#8212; \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u00a0 &#8212; \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u0444\u0438\u0442\u043d.\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u044e\u043d-\u043a\u0438 \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00a0 &#8212; \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442.- \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442.-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u00a0 \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u00a0 \u00a0 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u00a0 \u00a0 158\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u00a0 \u00a0 \u00a0 163\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u00a0 \u00a0 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u00a0 \u00a0 168\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u00a0 +168\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 &#8212; \u0436\u0435\u043d., 158\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u00a0 &#8212; \u0436\u0435\u043d., 163\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438 &#8212; \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u00a0 \u00a0 &#8212; \u0436\u0435\u043d., 168\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u00a0 &#8212; \u0436\u0435\u043d., +168\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 &#8212; \u0436\u0435\u043d., \u0430\u0431\u0441. \u043f\u0435\u0440\u0432. + \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b 158 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b 160 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b 162 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b 164 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 158 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 160 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 162 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 164 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436.,\u00a0 \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436.,\u00a0 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436.,\u00a0 \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436.,\u00a0 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436., 174 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436., 178 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436.,\u00a0 +178 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212;\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436.\u0431\/\u0431 174\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212;\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436.\u0431\/\u0431 178\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212;\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436.\u0431\/\u0431 +178\u0441\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 MUSCULAR<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 \u043f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431 \u00a0 \u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 muscular<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u044f\u0436. \u0431\/\u0431\u00a0 \u00a0 &#8212;\u00a0 \u043c\u0443\u0436., \u0430\u0431\u0441.\u043f\u0435\u0440\u0432. + \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>7.10.2017\u00a0<\/b><\/p>\n<p>11:00\u00a0 \u00a0 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0436 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434<\/p>\n<p>12:00 \u00a0 \u0412\u0422\u041e\u0420\u041e\u0419 \u0414\u0415\u041d\u042c<\/p>\n<p>12:05 \u0422\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442u\u0435 \u0427\u0435\u043c\u043fu\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00a0 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434u\u0431u\u043b\u0434u\u043d\u0433\u0443, \u0444u\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u0434u\u0444u\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u00a0 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b,\u00a0 \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442. (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/li>\n<\/ol>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435c &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.(I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447.\u0431\/\u0431 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u00a0 \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u043a\u043b\u0430\u0441.\u0431\/\u0431 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b,\u00a0 \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442. (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441. \u043a\u0430\u0442. (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fit-model &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441.(I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Wellness fitness &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441. (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Fit-model &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441. (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434) + \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Wellness fitness &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0431\u0441. &#8212; \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0444\u0438\u0442.\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430\u0431\u0441.\u043a\u0430\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, 166 \u0441\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b,\u00a0 169\u0441\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b,\u00a0 172 \u0441\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b,\u00a0 \u00a0 +172 \u0441\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438,\u00a0 166 \u0441\u043c<\/p>\n<\/li>\n<p>20.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438,\u00a0 169 \u0441\u043c<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438, 172\u0441\u043c<\/li>\n<\/ol>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438, +172\u0441\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 &#8212; \u0430\u0431\u0441. \u043f\u0435\u0440\u0432.+\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436.-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430\u0431\u0441. \u043a\u0430\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043c\u0443\u0436.-\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430\u0431\u0441. \u043a\u0430\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 80\u043a\u0433 (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 85\u043a\u0433 (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 90\u043a\u0433 (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 95\u043a\u0433 (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 100\u043a\u0433 (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 +100\u043a\u0433 (I \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 80\u043a\u0433 (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 85\u043a\u0433 (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u00a0 90\u043a\u0433 (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u00a0 95\u043a\u0433 (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 100\u043a\u0433 (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 &#8212; \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, +100\u043a\u0433 (II \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\/\u0431\u00a0 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 80\u043a\u0433<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435- \u0431\/\u0431 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,\u00a0 85\u043a\u0433<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\/\u0431 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 90\u043a\u0433<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\/\u0431 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 95\u043a\u0433<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\/\u0431 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, 100\u043a\u0433<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0 &#8212; \u0431\/\u0431 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b,+100\u043a\u0433<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00a0 &#8212; \u043c\u0443\u0436., \u0430\u0431\u0441. \u043f\u0435\u0440\u0432.+ \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434.<\/p>\n<\/li>\n<p>\u041a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0420\u0424 (\u043f\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d). \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u2116 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0418\u041d\u041d, \u2116 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0434\u0430, \u0443\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0424\u0411\u041c (\u0434\u043b\u044f \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438) \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u044d\u0448-\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435, \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c, \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u0410\u041c\u0418 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 IFBB\/\u0424\u0411\u0411\u0420. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0440\u044e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0418\u0424\u0411\u0411.<\/p>\n<p>*** \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438) \u0441\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441 1500 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e \u0415\u0412\u0421\u041a (\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21161 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u2116 164 \u043e\u0442 28 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2006 \u0433. \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2116 6\/3, \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 8, \u043e\u0442 25 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2005 \u0433.) \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u044e (\u0423\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u041c\u0421\u041c\u041a). \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c: \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 1 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u0430; \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b, \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043a\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 3 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u0430; \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0436\u0435\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0445 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441 \u0443\u043f\u043b\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0448\u0442\u0440\u0430\u0444\u0430 100 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u0438 \u041c\u043e\u0441\u043a. \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438), \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><b>7. \u0410\u043d\u0442u\u0434\u043e\u043fu\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440u\u044f\u0442u\u044f<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e (\u0412\u0410\u0414\u0410) \u0438 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0443\u0445\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435 &#8212; \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0412\u0410\u0414\u0410 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<li>\n<p>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u041a\u043e\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0412\u0410\u0414\u0410, \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439 \u042e\u041d\u0415\u0421\u041a\u041e, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<p><b>8. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043du\u0435<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>9. \u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b<\/b><\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b. \u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><b>10. \u041f\u0440u\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b><\/p>\n<p>\u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041e\u0431 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><b>11. \u0413\u0440\u0438\u043c.<\/b><\/p>\n<p>\u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430 PRO TAN. PRO TAN \u2013 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0424\u0411\u041c.<\/p>\n<p><b>\u0423\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 Pro Taning Moscow.\u00a0 \u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 Pro Taning<\/b><b> &#8212; \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 &#8212; \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430. <\/b><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/fbfm.moscow\/\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f-\u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430-\u043d\u0430-\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\/\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f-\u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430-\u043d\u0430-\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0424\u0411\u041c:\u00a0<\/b><\/a><\/span><\/p>\n<p><b>12. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0421\u041c\u0418<\/b><\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u041c\u0418 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438<br \/>\n<strong><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/athletics-expo.com\/\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043f\u043e-\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435-\u0441-\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0421\u041c\u0418, \u0422\u0412, \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438<\/b><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><b>\u041e\u0440\u0433\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434u\u043d\u0433\u0443 2018.<\/b><\/p>\n<p><b>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043du\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0444u\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/b><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0427\u041c_-2018.pdf\"><span style=\"color: #ff0000;\"><b>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00a0<\/b><b>\u043f\u043e \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443,<br \/>\n<\/b><b>\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, 6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/b><\/span><\/a><\/p>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"3r1bm-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: center;\" data-offset-key=\"3r1bm-0-0\">\n<hr \/>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435!<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"ao3gq-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"ao3gq-0-0\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"4nk9-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"4nk9-0-0\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"a0ovn-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"a0ovn-0-0\"><span style=\"color: #800000;\"><a style=\"color: #800000;\" href=\"http:\/\/fbfm.moscow\/registration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>http:\/\/fbfm.moscow\/registration\/<\/strong><\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"580sf-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"580sf-0-0\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0418 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" style=\"text-align: center;\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"dalbv-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"dalbv-0-0\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"1o6kn\" data-offset-key=\"apet8-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: center;\" data-offset-key=\"apet8-0-0\"><span style=\"color: #800000;\"><a style=\"color: #800000;\" href=\"http:\/\/fbfm.moscow\/\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f-\u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430-\u043d\u0430-\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\/\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f-\u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430-\u043d\u0430-\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>http:\/\/fbfm.moscow\/<\/strong><\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"181484\" data-permalink=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?attachment_id=181484\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?fit=1002%2C1417&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1002,1417\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"Msk_2018\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?fit=620%2C877&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-181484\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?resize=620%2C877&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"877\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?w=1002&amp;ssl=1 1002w, https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?resize=212%2C300&amp;ssl=1 212w, https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?resize=707%2C1000&amp;ssl=1 707w, https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?resize=600%2C849&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Msk_2018.jpg?resize=905%2C1280&amp;ssl=1 905w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/yandex.ru\/map-widget\/v1\/-\/CBBQMKAAlD\" width=\"1000\" height=\"400\" frameborder=\"1\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00ab\u0423\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u00ab__\u00bb _______ 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u041e.\u0412.\u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u041f \u041e \u041b \u041e \u0416 \u0415 \u041d \u0418 \u0415 \u043e\u0431 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00a0\u043f\u043e \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443, \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, 6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430. 1. \u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447u \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e: \u2022 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f; \u2022 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":181482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[773,10],"tags":[510,1011,967],"class_list":["post-181478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-773","category-events","tag-fbm","tag-msk2018f","tag-967"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018 - Bodybuilding Illustrated<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018 - Bodybuilding Illustrated\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; \u00ab\u0423\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u00ab__\u00bb _______ 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u041e.\u0412.\u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u041f \u041e \u041b \u041e \u0416 \u0415 \u041d \u0418 \u0415 \u043e\u0431 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00a0\u043f\u043e \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443, \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, 6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430. 1. \u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447u \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e: \u2022 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f; \u2022 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bodybuilding Illustrated\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-29T09:34:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-02T12:38:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BBIllustrated\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BBIllustrated\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1\"},\"headline\":\"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018\",\"datePublished\":\"2018-08-29T09:34:22+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-02T12:38:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478\"},\"wordCount\":1894,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"keywords\":[\"FBM\",\"Msk2018F\",\"\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\"],\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478\",\"name\":\"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018 - Bodybuilding Illustrated\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"datePublished\":\"2018-08-29T09:34:22+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-02T12:38:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/08\\\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"width\":1600,\"height\":1067},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?p=181478#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\",\"name\":\"Bodybuilding Illustrated\",\"description\":\"Bodybuilding, Men&#039;s Physique, Fitness, Bikini\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#organization\",\"name\":\"Bodybuilding Illustrated\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051\",\"width\":11686,\"height\":2051,\"caption\":\"Bodybuilding Illustrated\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/BodybuildingIllustrated\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/BBIllustrated\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/bodybuildingillustrated\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/sergeymarkov16\\\/bodybuilding-illustrated\\\/\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCdLB3nfsI-chLxsj6auqddg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/bodybuildingillustrated.ru\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018 - Bodybuilding Illustrated","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018 - Bodybuilding Illustrated","og_description":"&nbsp; \u00ab\u0423\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u00bb \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u00ab__\u00bb _______ 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u041e.\u0412.\u041c\u0430\u043a\u0448\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u041f \u041e \u041b \u041e \u0416 \u0415 \u041d \u0418 \u0415 \u043e\u0431 \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b\u00a0\u043f\u043e \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443, \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, 6-7 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430. 1. \u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447u \u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e: \u2022 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f; \u2022 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c [&hellip;]","og_url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478","og_site_name":"Bodybuilding Illustrated","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/","article_published_time":"2018-08-29T09:34:22+00:00","article_modified_time":"2018-09-02T12:38:40+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1067,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@BBIllustrated","twitter_site":"@BBIllustrated","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/person\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1"},"headline":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018","datePublished":"2018-08-29T09:34:22+00:00","dateModified":"2018-09-02T12:38:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478"},"wordCount":1894,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1","keywords":["FBM","Msk2018F","\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f"],"articleSection":["\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0421\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478","name":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018 - Bodybuilding Illustrated","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1","datePublished":"2018-08-29T09:34:22+00:00","dateModified":"2018-09-02T12:38:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1","width":1600,"height":1067},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=181478#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e","item":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 2018"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#website","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/","name":"Bodybuilding Illustrated","description":"Bodybuilding, Men&#039;s Physique, Fitness, Bikini","publisher":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#organization","name":"Bodybuilding Illustrated","url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i2.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051","contentUrl":"https:\/\/i2.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/LogoBBI.jpg?fit=11686%2C2051","width":11686,"height":2051,"caption":"Bodybuilding Illustrated"},"image":{"@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/BodybuildingIllustrated\/","https:\/\/x.com\/BBIllustrated","https:\/\/instagram.com\/bodybuildingillustrated\/","https:\/\/www.pinterest.com\/sergeymarkov16\/bodybuilding-illustrated\/","http:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdLB3nfsI-chLxsj6auqddg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/#\/schema\/person\/8d7ef252649a589a09cbb680c583d4b1","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67f72e846dd678716b7fd64b2f6576b1ac7110df552c51653426ae74503bca37?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?author=1"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/bodybuildingillustrated.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/FBFM_2018.jpg?fit=1600%2C1067&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=181478"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181497,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181478\/revisions\/181497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/181482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=181478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=181478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=181478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}