{"id":1244,"date":"2015-07-19T12:00:23","date_gmt":"2015-07-19T09:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=1244"},"modified":"2015-07-22T23:39:51","modified_gmt":"2015-07-22T20:39:51","slug":"elizaveta-mukminova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodybuildingillustrated.ru\/?p=1244","title":{"rendered":"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"

\u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0438\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0448\u043b\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

— \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c! \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u044f\u0436 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0443?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0411\u044b\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u043b\u0430. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430!<\/p>\n

— \u0421\u0443\u0434\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430. \u0422\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u044a\u0435\u043c\u043a\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0432\u044b\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c!<\/p>\n

— \u041d\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b — \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f)!<\/p>\n

— \u041a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0435 \u201c\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c\u201d (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f).<\/p>\n

— \u0414\u043e\u043c\u0430, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n

— \u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u043b \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0430?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0432 2013 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 2015, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n

— \u0422\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435! \u0422\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

— \u0412\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430\u043c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c\u201d. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443!<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u042f\u0448\u0430\u043d\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430 2015<\/p><\/div>\n

— \u0427\u0442\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0412\u0441\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435.<\/p>\n

— \u0421\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043d\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f)! \u041c\u0443\u0436\u0443 — \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438, \u0441\u0435\u0431\u0435 — \u201c\u043a\u0443\u0440\u043e\u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u201d! \u0415\u043c\u0443 — \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b, \u0441\u0435\u0431\u0435 — \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e!<\/p>\n

— \u0427\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438! \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u042f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0428\u0438\u043a\u0443\u044e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f). \u0410 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0435\u043c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430.<\/p>\n

— \u0410 \u043c\u0443\u0436\u0443 \u0447\u0442\u043e?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043c\u044f\u0441\u043e (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f)!<\/p>\n

— \u0427\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0410 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f)!<\/p>\n

— \u0427\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u043b\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0443\u043c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u201c\u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438\u201d, \u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041c\u043d\u0435 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u042f \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041d\u0443 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c? \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u0435.<\/p>\n

— \u041a\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435! \u0418 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430\u0445. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

— \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0423\u0440\u0430\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 2014, \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433<\/p><\/div>\n

— \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0411\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n

— \u0414\u0435\u0432\u0447\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u042f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c! \u0410 \u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0432\u0447\u043e\u043d\u043e\u043a, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u044b\u0435, \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f). \u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0440\u044f\u0441\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430.<\/p>\n

— \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u0442! \u042f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041d\u0443 \u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041e\u043d\u043e \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435. \u0412\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f)?<\/p>\n

— \u041d\u0443 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u044b \u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u043e\u0431\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n

— \u041d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u043e \u044f \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e).<\/p>\n

— \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430!<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u042f\u0448\u0430\u043d\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430 2015<\/p><\/div>\n

— \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n

— \u041d\u0430 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0425\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c!<\/p>\n

— \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430. \u0422\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043c \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442. \u041c\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c, \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u044b! \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u0438\u0442\u0440\u041e! \u0422\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b — \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e! \u0422\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e! \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0442\u044b \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e! \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0432\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u044f\u0434\u0443, \u0441 \u043a\u0440\u0430\u044f \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b \u2026 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e!<\/p>\n

— \u041d\u043e \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438!<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c! \u041c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u043c\u0430\u043d-\u0442\u0430\u043d\u0434\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f)!<\/p>\n

— \u0411\u0430\u0442\u043c\u0430\u043d-\u0442\u0430\u043d\u0434\u044e, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435? \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u0442, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u0430. \u0425\u043e\u0431\u0431\u0438.<\/p>\n

— \u0422\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u0442.<\/p>\n

— \u041f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e (\u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f)! \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c! \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/p>\n

— \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0412 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0435. \u0414\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0447\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c 2014 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443 2015 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u044f \u0432\u044b\u0448\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u0435, \u0441\u0443\u0448\u0435, \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u0435\u0435 \u2026 \u041d\u0435\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439?<\/p>\n

— \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c. \u0421\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n

— \u0415\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e! \u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0413\u0438\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e-\u041a\u043e\u0446\u0443\u0431\u0430 — \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 2014, \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433<\/p><\/div>\n

— \u0412 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 —\u00a0\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0413\u0438\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e-\u041a\u043e\u0446\u0443\u0431\u0430<\/a>, \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u041a\u043e\u0440\u043d\u044e\u0445\u0438\u043d<\/a>.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430! \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438, \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0448\u043b\u0430 \u0432 Powerhouse Gym, \u0437\u043d\u0430\u044f \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p>\n

— \u041a\u0430\u043a \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u042f\u0448\u0430\u043d\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430?<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440, \u0442\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0410\u0431\u0440\u0430\u0443-\u0414\u044e\u0440\u0441\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e! \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u044f \u0431\u044b\u043b\u0430.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u042f\u0448\u0430\u043d\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430 2015<\/p><\/div>\n

— \u0412 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0411\u044b\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0411\u044b\u043b\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u044b, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/p>\n

— \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0421 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0432\u0435\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0436\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0411\u044b\u043b \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u043b\u043e. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 2010 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0445\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u043a 2012 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n

— \u0415\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0443\u0445\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442! (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f) \u042f \u0436\u0438\u0432\u0443 \u044d\u0442\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0438\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435!<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e \u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0421\u043a\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439<\/p><\/div>\n

— \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n

— \u041a\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u042f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e! \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u044b!<\/p>\n

— \u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0435\u0432\u0447\u043e\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e? \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 — \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430!<\/p>\n

— \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0418 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e! (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f) \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0435\u0434\u0430, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f). \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n

— \u0412\u043e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0411\u0435\u043b\u044f\u043a\u043e\u0432\u0430<\/a> \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443.<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041c\u044b \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0443 (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f). \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438. \u0412\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n

— \u0421\u0430\u043c \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435! \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

— \u041a\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u0442. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u044f \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435, \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441 \u0434\u0443\u0448\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

— \u041a\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0412\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435.<\/p>\n

— \u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043e\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442. \u041c\u0430\u043c\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u044b\u0434\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0434\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n

— \u041d\u0443 \u0442\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f!<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0410 \u043f\u0430\u043f\u0430, \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u043b \u0433\u0440\u043e\u043c\u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445! \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/p>\n

— \u0415\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u042f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c. \u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043d\u0438 \u0442\u043e, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e. \u042f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e Jane Ulaz<\/p><\/div>\n

— \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0441\u044c \u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0414\u0430!<\/p>\n

— \u041f\u043e \u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041d\u0435\u0442! (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f) \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n

— \u0415\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438? \u0412\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u044e\u0447\u0435\u0447\u043a\u043e\u043c? \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u041a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0410 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438! \u041c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c! \u041f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n

— \u042d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/strong><\/em><\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u201c\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435?\u201d (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f). \u041f\u043e\u0439\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c! \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u0437\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e! \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e. \u0418 \u0442\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f).<\/p>\n

— \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0447\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u201c\u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u201d, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435! \u0421\u043e\u0431\u043e\u0439! (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f) \u0410 \u043c\u0435\u043d\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c (\u0441\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f). \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0438\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0448\u043b\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u042f\u0448\u0430\u043d\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430 2014<\/p><\/div>\n

\n

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/strong>
\n\u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 2014\/2015\u0433.
\n\u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u041a\u0443\u0431\u043a\u0430 \u042f\u0448\u0430\u043d\u044c\u043a\u0438\u043d\u0430 2014\/2015\u0433.<\/p>\n

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u00a0\u0432 \u0441\u043e\u0446. \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445
\nFacebook<\/a>,\u00a0\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435<\/a>,\u00a0Instagram<\/a>
\n<\/a>Bodybuilding Illustrated<\/strong> \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u00a0\u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u0421\u043a\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432\u0443<\/a>,\u00a0\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041a\u0443\u0433\u0430\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<\/a><\/strong>\u00a0\u0438 Jane Ulaz<\/strong><\/a> \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438<\/p>\n

Bodybuilding Illustrated<\/strong>\u00a0\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u00a0 \u0421\u0435\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 Powerhouse Gym<\/a>\u00a0\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043d\u044e\u0445\u0438\u043d\u0430<\/strong><\/em><\/a>,\u00a0\u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0421\u0432\u0435\u0440\u0434\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/a>\u00a0\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u00a0\u00a0\u0410\u043d\u0442\u043e\u043d \u0413\u0438\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e-\u041a\u043e\u0446\u0443\u0431\u0430<\/a>\u00a0<\/strong><\/em>\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430<\/p>\n

\n
\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041a\u0443\u0433\u0430\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041a\u0443\u0433\u0430\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e Jane Ulaz<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e \u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0421\u043a\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

\n
\n
\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/p><\/div>\n

\"\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430<\/a>

\u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 — \u0444\u043e\u0442\u043e \u041a\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0421\u043a\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439<\/p><\/div>\n

\u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e\u0439 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 «Next»<\/p>\n

<\/p>\n

\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0441 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e\u0439 \u041c\u0443\u043a\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439<\/p>\n