Bodybuilding Illustrated продолжает наблюдать за подготовкой спортсменов к осеннему сезону. На этот раз мы побывали в фитнес клубе Klochkov GYM, где встретились с Евгением Клочковым и Сохибом Раджабовым
Евгений Клочков
— Евгений, добрый день! Глядя на вашу форму, понимаешь, что конкурентам в этом сезоне не повезло …
Я надеюсь что будет вполне здоровая, хорошая конкуренция. Надеюсь что количество спортсменов будет большое. Но, конечно же, я рассчитываю на победу, причем на всех турнирах, на которых буду выступать. Москва, Питер, Нева Про шоу (если пригласят), Кубок чемпионов, любительская Олимпия в Москве.
— Достаточно долгий сезон получается. А как держать форму?
Все просто. Я еще не придерживаюсь никакой диеты, просто стараюсь, чтобы моя форма и в межсезонье не сильно отличалась бы от соревновательной. Сейчас еще продолжается “массонаборный” период до конца сентября, а уже первого октября начну “сушиться”. К Москве будет достаточно хорошая форма, хотя и не пиковая, но та, которую от меня привыкли видеть. Надеюсь, она позволит мне быть в лидерах. И дальше будет подготовка к каждому последующему турниру еще жестче. Не буду делать секрета, выступать собираюсь в категории либо 95 кг, либо 100 кг. Ни в той, ни в другой категории я еще ни разу не выступал, но надеюсь, что составлю достойную конкуренцию нашим ребятам.
— А как вам грядущая “битва титанов” в Питере?
Думаю, что будет ожесточенная борьба, понятно, что Питер попытается взять реванш, они привыкли побеждать и не привыкли проигрывать, но надеюсь команда Москвы выстоит и победит!
— Кого-нибудь тренируете?
Как тренер я не работаю. Уже год занимаюсь своим клубом, мы его создали вместе с супругой. Практически все это время я “жил” в клубе, так что времени на что-либо еще не было. Да и сейчас нет, потому что клуб требует постоянного участия. Есть, конечно, ребята, которых я консультирую по питанию, тренировкам. И есть “спаринг-партнер” с которым я сейчас тренируюсь, это Сохиб. Я рад что мы тренируемся вместе, давно не тренировался с кем-то в паре. Всегда хорошо когда есть постоянный партнер на тренировке, потому что ты уже чувствуешь партнера и между вами есть понимание, есть общие цели. У нас есть четкий план по участию в турнирах, так что все правильно!
— Что передадите ребятам, которые скоро будут стоять с вами на одной сцене?
Большой привет! (смеется) Я уже год не выходил на сцену. Готовьтесь, делайте максимальную форму. Будет жесткая борьба. Не расслабляйтесь, я иду!
Сохиб Раджабов
— Сохиб, привет! На прошедшей в прошлом году любительской Олимпии в категории Men’s Physique ты стал седьмым. Сейчас снова решил штурмовать пьедестал?
Да, хочется показать лучшую форму. Гораздо лучшую, чем в прошлом году на чемпионате Московской области и Олимпии. Тогда соперники были, конечно, сильнее.
— Давно готовишься?
Три месяца. Немного отдыхал, но очень быстро устал отдыхать и начал готовиться. Отдыхал, потому что надо было собраться с мыслями. Депрессии не было, но нужно было все проанализировать и расставить приоритеты. Сейчас в планах чемпионат России, Нева Про шоу и московская Олимпия.
— Евгений помогает?
Да. Мы вместе тренируемся и он говорит, что форма будет хорошая. Точнее будем делать “ядерную” форму, потому что понимаю, что конкуренция будет бешеная.
— А не думаешь о переходе в классику?
Есть такая мысль, но пока рано. Пока только Physique.
— Тренировки?
Шесть плюс один. Тренируем все. База, присед, тяга. В бодибилдинг я пришел из рукопашного боя. Сам я из Самарканда. Два раза выигрывал чемпионат Азии. В 2013 году карьеру там завершил и решил попробовать себя здесь. С детства наблюдал за бодибилдингом. Хотелось выглядеть так же хорошо, как выступающие спортсмены. Когда занимался рукопашным боем, все равно “качался”. Мне это нравилось.
— Где сложнее?
Сложности есть и там и здесь. В плане подготовки к соревнованиям, сложнее в бодибилдинге. Потому что нужно в каких-то вещах себя ограничивать.
— Что хочешь сказать ребятам, с которыми скоро встретишься на соревнованиях?
Хочу пожелать удачи всем. Крепкого здоровья. Хорошей формы. Понимаю что будет сложно, но я буду готов!
Bodybuilding Illustrated благодарит фитнес клубе Klochkov GYM за помощь в подготовке материала.
