Connect
To Top

Ярослав Ломтев

 Я умею проигрывать, но не люблю. Поэтому, чтобы не проигрывать – делаю все, чтобы выиграть!

MAK_3614

Ярослав Ломтев

– Ярослав, что написано у Валентины в паблике мы выяснили. Что у тебя?

“Создавай свой мир сам!” Это означает, что нужно создавать вокруг себя такую атмосферу, в которой все твои дела, работа, хобби будут «делаться»  исключительно в удовольствие. Сюда входит возможность строить работу под себя, занимаясь своим любимым делом.

– И сколько лет уже строишь?

Всю жизнь! Занимаюсь спортом, наверно, с самого детства. Как только начал ходить, сразу побежал! Лёгкая атлетика, акробатика, велосипед, футбол. Всё попробовал и везде добился результатов за малое количество времени. Но  когда пришел в зал, понял, что тут реально  придется задержаться, чтобы добиться хороших результатов! А для выступлений на международной сцене, нужно потратить лет пять-семь в зале на построение достойной формы. Это меня и зацепило. Чем тяжелее, тем больше хочется углубляться в тему, работая над собой. В других видах спорта не было диеты, что расслабляло. В бодибилдинге нужна дисциплина во всем.

– Как прошли первые выступления?

Стал абсолютным чемпионом Московской области и Москвы в юниорах 2015 г. Безмерно рад!

MAK_7974

Ярослав Ломтев. Открытый чемпионат Москвы по бодибилдингу 24.10.2015 г.

– Как добился?

Была очень мощная поддержка от любимой женщины и друзей, была цель, была мотивация. Зарядился их верой и попробовал.

– Готовился сам?

Да! Но, есть люди, которые помогали.

– Ощущения?

Друзья снимали мое выступление и, просматривая видео я обнаружил, что когда вышел за кулисы с кубком, у меня было лицо человека, абсолютно не понимающего, что произошло. Я даже немного взгрустнул, что все так просто было, но когда вспомнил сколько сил и нервов было потрачено в зале … Иногда приходя домой просто засыпал на стуле. Вообще, когда я увидел конкурентов, то подумал, что надо идти домой, потому что парни все казались очень здоровыми. Просто нереально! Всего было двадцать пять человек! Подумал, что на этом можно заканчивать соревнования, но тут Валентина сказала: “Вперед, вперед!”

MAK_6215

Ярослав Ломтев и Валентина Мишина. Чемпионат Московской области по бодибилдингу 2015 г.

– Ну так бросил бы!

Я занимаюсь в свое удовольствие и вопрос мотивации не актуален. Мне в кайф заниматься и прогрессировать, соревнования были лишь поводом проверить себя!

– После области на Москву шел спокойно?

На области был очень недоволен собой. Это был самый первый старт, немного перемудрил, хотелось довести себя до идеала. Всегда хочется быть лучше, лучше и лучше. Москвой остался доволен, но мандраж был приличный!

– Почему не поехал на Россию?

На Россию готовилась Валентина, к тому же я не ожидал такого результата, делая ставку на Москву, и не уверен, что смог бы выйти на Россию достойно.

– Если бы не стал чемпионом, сильно расстроился бы?

Честно, в голове даже мыслей таких не было! Выиграю, не выиграю… Делал форму которая понравится мне, не рассчитывал ни на какое место, работал на себя! Так что не огорчился бы, а работал бы дальше.

MAK_3577

Ярослав Ломтев

– Спортпит?

Упор делаю на обычную пищу. Мой обмен веществ позволяет мне кушать “неправильную” пищу и не заплывать. Но на подготовке без него не обойтись, включил в рацион BCAA , протеин, комплексные витамины.

– Говорят, ты очень любишь готовить дома.

Да! И все мои способности к готовке открылись во время “сушки”. Валентина приходит уставшая, а у меня наступает азарт приготовить что-нибудь вкусное, низкокалорийное. Началось с картошки (смеется).

– Ну очень низкокалорийно!

На самом деле там на сто грамм – всего 20 грамм углеводов и, если готовить её в духовке без масла, запеченную в кожуре, сверху положить мясо, будет очень вкусно. Ел всю подготовку! Я просто люблю готовить, само по себе приходит вдохновение, возникает музыка, начинаешь “чудить” на кухне – омлет с овощами, запеканки – все получается в удовольствие!

MAK_3582

Ярослав Ломтев

– Ну так тебе надо запустить свой канал “ББ-повар”!

Были мысли. Возможно запустим канал вместе с Валентиной. Она будет тренировать, я готовить и наоборот (смеется). В любом случае придется завести блог, потому что ребята просят рассказать, про наш образ жизни , про то как не потеряться в толпе и как достигать поставленных целей.

– Ну и как не потеряться среди толпы?

Продуктивно заниматься в зале уже достаточно! На улице люди почему-то негативно относятся к “большим” ребятам. Не понимаю почему, но это только должно подталкивать идти в зал совершенствоваться, а не загаживать фото комментариями.

– Можешь прокомментировать «Воскрешение возможно только после полного саморазрушения. Только потеряв все, мы обретаем свободу»?

Я видел это на чемпионате России. Когда оказалось, что Валентина заняла четвертое место. Там совершенно точно оставалось пара шагов до саморазрушения. Это борьба с самим собой. Человек ищет, ковыряется в себе, это нормально! У меня такого нет. Я создаю, Валентина разрушает себя, чтобы создать заново.

– Вы как Инь-Янь.

Мы так себя и называем. Я – светлый, она – темная. Это нас притягивает. Наверно, многие думают, что вместе легче готовиться, но на самом деле это “дикий ад”!

Открытый чемпионат Москвы по бодибилдингу 24.10.2015 г.

Ярослав Ломтев и Валентина Мишина. Открытый чемпионат Москвы по бодибилдингу 24.10.2015 г.

– То есть посуду бьёте каждый день?

Валентина: Нет, не бьём, мы более-менее сдержанные.

– А как же выражаете эмоции?

Я в зале, Валентина там же! И вся это “пахота”, тонны груза – эмоционального, железного, психологического – все в зале. Наша фишка – любим пахать!

– Для тебя философия бодибилдинга в чем заключается?

Все говорят быть лучше, чем вчера. Но я не знаю. Мне нравится заниматься, мне нравится прогрессировать. Я человек, который от неудач только еще больше прогрессирует. Каждая неудача меня еще больше подталкивает к достижению результата. Меня это закаляет. Я умею проигрывать, но не люблю. Поэтому, чтобы не проигрывать – делаю все, чтобы выиграть!

– Тренировки?

Вот отличие моего подхода, от подхода Валентины. Она – человек головы, я человек чувств. Валентина точно знает, что она в зале сегодня будет делать, я – никогда. У меня все интуитивно, никогда нет плана. Если у Валентины есть задача, что она, например, сделает в приседе 150 кг через три года, то у меня такого нет, я тоже это сделаю, но приду к этому другим путем!

MAK_3600

Ярослав Ломтев

– То есть у Валентины все распланировано на десятки лет вперед?

Да, у нее практичный подход, у меня интуитивный.

– Самое сложное в подготовке к соревнованиям?

Диета. Мне очень тяжело набрать массу. Мне нужно много есть. Когда набираешь сто пять, сто десять килограмм, дальше нужно уже “запихивать” в себя нереальные объёмы пищи и для меня это очень тяжело.

– А как вы с Валентиной познакомились?

Я учился на четвертом курсе института и решил устроиться  инструктором в зал. Пришел в зал, увидел что там тренирует Валентина. И хотя мы оба были в то время в отношениях, но настолько нас притянуло, что прошлые чувства пропали. Мы начали встречаться уже через пару месяцев и вот уже три года вместе.

– То есть спорт сближает?

Скорее всего интересы! Общие цели. Мы оба хотим вырасти и морально, и материально. Поэтому мы идем в ногу друг с другом!

– Кумиры?

Кумиров нет, есть качество в людях, которых мне не хватает и я хотел бы их приобрести.

– Кого видишь своим соперником?

Себя! Я сам себе самый грозный соперник. Борюсь сам с собой, ни на кого не настраиваюсь. Самый главный мой враг – это я.

MAK_3594

Ярослав Ломтев

– Если бы начал все с начала, каких бы ошибок не допустил?

Да скорее всего все бы оставил также, только больший упор сделал на знания и искал бы возможность поменьше работать и побольше зарабатывать, чтобы лучше готовиться. (смеется)

– Есть страхи?

Нет, есть цель к которой нужно идти и, чем больше проблем, тем лучше! Я развиваюсь на неудачах, поэтому если все идет наперекосяк, значит я на верном пути!

– Какие планы?

Будем настраиваться на международные старты. Нужно набирать “мясо”, править пропорции. Усилия буду направлять на Валентину, чтобы она поучаствовала в международных турнирах, думаю там её форму оценят! Буду поддерживать как могу.

– А выступать?

Возможно, но приоритет – Валентина. А так, попробую выйти на России в категории до 100 кг.

MAK_3583

Ярослав Ломтев

– Пожелания ребятам?

Поменьше зла, поменьше негатива! Всё это возвращается вдвойне. Занимайтесь своим делом и оставляйте после себя поменьше грязи! Всем здоровья!

– А девчонкам, которые занимаются женским бодибилдингом?

Не торопиться! Поменьше травм! Делайте все с умом!

– Что я тебя не спросил?

Сколько я приседаю.

– Сколько ты приседаешь?

260 на 3! 200 на 15!

– Еще рекорды?

Чемпион России, Мастер спорта по пауэрлифтигну до 100 кг. Выполнил не готовясь специально, а параллельно готовясь к другим соревнованиям. Хорошие три года получились! Встреча с Валентиной, первое место на России по пауэрлифтингу, абсолютный в юниорах на Москве. Надеюсь, что следующие года будут еще лучше!

MAK_3613

Ярослав Ломтев


Ярослав Ломтев в соцсетях Facebook, ВКонтакте, Instagram


Больше фото Ярослава по стрелке NEXT 

Prev1 of 2
для перехода на следующую страницу нажмите на стрелку NEXT

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

More in Bodybuilding

  • Денис Башкатов

    Немного мотивации от Дениса Башкатова Лично для меня настрой на тренировку это первостепенная задача, потом настрой на отдельное упражнение/подход. Часто замечаю...

    admin24 июля 2019
  • Андрей Мельников

    Андреей Мельников, спортсмен IFBB Elite Pro о прошедшем соревновательном сезоне, о своей крутости, путях позволяющих добиться успеха и о том, как...

    admin13 июня 2019
  • Трансформация

    9 июня 2019 года состоялся грандиозный финал 5 сезона Проекта “Трансформация” Федеральной сети Drive Fitness. В межклубном турнире приняло участие 250...

    admin12 июня 2019
  • Кубок России по бодибилдингу

    Classic Bodybuilding Classic Bodybuilding 175 см #615 Андреев Артем, Алтайский край #357 Козлов Максим, Санкт-Петербург #356 Лукьянов Егор, Московская обл. Classic...

    admin1 мая 2019
  • Кубок России по бодибилдингу

    Woman’s Physique #341 Гацко Александра, Иркутская обл. #343 Ермолова Наталья, Воронежская обл. #345 Журина Екатерина, Челябинская обл. Похожее

    admin30 апреля 2019
  • Кубок России по бодибилдингу

    Classic Physique, Muscular Men’s Physique Classic Physique 180 см 1. #412 Косарев Дмитрий, Санкт-Петербург 2. #410 Халиулин Роман, Челябинская обл. 3....

    admin23 апреля 2019
  • Кубок России по бодибилдингу

    Bodybuilding Бодибилдинг 70 кг 1. #442 Рахмолин Ринат, Красноярский край 2. #441 Ладыжников Сергей, Свердловская обл. 3. #434 Старкин Сергей, Респ.КОМИ...

    admin23 апреля 2019
  • Кубок Москвы по бодибилдингу 2019

    Результаты Итоговый протокол Кубка Москвы по бодибилдингу 2019 Категория: Пляжный бодибилдинг юниоры 1 место — Скалкин Сергей (Выкса) 2 место —...

    admin8 апреля 2019
  • Ольга Богрунова

      Сегодня предлагаем вам интервью с Ольгой Богруновой, Президентом Федерации Бодибилдинга Рязани в предверии Кубка Рязани по бодибилдингу 16 Марта 2019...

    admin11 марта 2019
  • Руслан Панкратов

    Сегодня предлагаем вам короткое интервью с Русланом Панкратовым, бронзовым призером чемпионата России 2018 и Arnold Classic Europe 2018 в номинации Classic Bodybuilding...

    admin12 декабря 2018
300x600_an
%d такие блоггеры, как:
CONTACT US
221, Mount Olimpus, Rheasilvia, Mars,
Solar System, Milky Way Galaxy
+1 (999) 999-99-99
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
Thank You. We will contact you as soon as possible.
COMPANY NAME
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul denlac
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul patturtul
CONTACT US
Thank You. We will contact you as soon as possible.
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
Thank You. We will contact you as soon as possible.
COMPANY NAME
CONTACT US
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio putonius mudako empero brutto populius giten facilisis cursus turpis balocus tredium todo.
Thank You. We will contact you as soon as possible.
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lmdvb2dsZS5jb20vbWFwcy9lbWJlZD9wYj0hMW0xOCExbTEyITFtMyExZDYwNDQuMjc1NjM3NDU2ODA1ITJkLTczLjk4MzQ2MzY4MzI1MjA0ITNkNDAuNzU4OTkzNDExNDc4NTMhMm0zITFmMCEyZjAhM2YwITNtMiExaTEwMjQhMmk3NjghNGYxMy4xITNtMyExbTIhMXMweDAlM0EweDU1MTk0ZWM1YTFhZTA3MmUhMnNUaW1lcytTcXVhcmUhNWUwITNtMiExc2VuITJzITR2MTM5MjkwMTMxODQ2MSIgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6MCI+PC9pZnJhbWU+
CONTACT US
COMPANY NAME
221, Mount Olimpus, Rheasilvia, Mars
Solar System, Milky Way Galaxy
+1 (999) 999-99-99
Thank You. We will contact you as soon as possible.
Macbook Pro
* Intel Core i7 (3.8GHz, 6MB cache)
* Retina Display (2880 x 1880 px)
* NVIDIA GeForce GT 750M (Iris)
* 802.11ac Wi-Fi and Bluetooth 4.0
* Thunderbolt 2 (up to 20Gb/s)
* Faster All-Flash Storage (X1)
* Long Lasting Battery (9 hours)
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Ii8vaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1MTTlaOF9ySDJId2F1dG9wbGF5PTEiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
ENJOY AURORA BOREALIS
SHARE
OR
SUBSCRIBE
Vel eros amet amet mauris a habitasse scel erisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas placerat phasellus.
PLEASE SHARE US!
Vel eros amet amet mauris a habitasse scelerisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas. Lundium et, ultrices, et tempor vel proin est! Lundium sociis ac, ut ultricies ridiculus ultricies pulvinar scelerisque et adipiscing auctor, urna platea non rhoncus magna egestas montes platea sed porta nisi porta, mus integer porta elit.
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
Increase more than 700% of Email Subscribers!
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio. Diam lorem auctor sit, a a? Lundium placerat mus massa nunc habitasse, arcu, etiam pulvinar.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul den
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat
  • Montes vutario lacus quis digit turtulis
  We hate spam and never share your details.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
GET IT NOW
500% MORE SUBSCRIBERS
EFFICIENCY
BOOST YOUR SALES
CREATIVITY
INSPIRE YOUR VISITORS
BE UNIQUE
CREATE UNIQUE POPUPS
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis viverra, urna vitae vehicula congue, purus nibh vestibulum lacus, sit amet tristique ante odio.
ENTER YOUR NAME
ENTER YOUR E-MAIL
ENTER YOUR PHONE NUMBER
Your Information will never be shared with any third party.
SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
All rights reserved © Company Name, 2014
Dolor aliquet augue augue sit magnis, magna aenean aenean et! Et tempor, facilisis cursus turpis tempor odio, cursus montes ac turpis. Ultrices! Massa integer augue ridiculus adipiscing, massa cras pid. Turpis placerat scelerisque, vut odio mus non, mattis porttitor, nunc odio, turpis tortor sit? Pid amet, sed facilisis.
  • Goblinus globalus fantumo tandempo
  • Scelerisque cursus dignissim donus
  • Montes vutario lacus quis arcupolisio
  • Leftomato denitro oculus tepircos den
  • Spiratio dodenus christmas popupius
  • Afrenius globalus spiritum tandempo
  • Fitatos vutario lacus quis arcup delis
Do you want massive traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
* we never share your e-mail with third parties.
Do you want more traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER AND START INCREASING YOUR PROFITS NOW!
* we never share your e-mail with third parties.
Do you want massive traffic?
Scelerisque augue ac hac, aliquet, nascetur turpis. Augue diam phasellus odio lorem integer, aliquam aliquam sociis nisi adipiscing hacac.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul bela
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
* we never share your details with third parties.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
Арнольд плохого не посоветует! Следите за нами в соцсетях!
наша официальная страница в соцсети Facebook подписывайтесь и узнавайте об обновлениях первыми!
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUuY29tL2VtYmVkL2ZUVUFaSkxBNXNNIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==
Тренировка ног с Валентиной Мишиной уже завтра
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать об обновлениях на сайте
* мы никому не передаём ваш e-mail
GEON
GEON
banka
strelka
romashka
Backgr
slogan
slog
geon
banka
strelka
text
banka
strelka
only
on
mens
fitfash
flower1
flower4
flower2
flower3
fitfash
flower1
flower4
flower2
flower3
best
vitamins
girls
01
02
Contact Us
Feel free to leave as a note. A letter. A word. No matter. Lorem ipsum dolor isamet and so on. So keep in touch. Leave a message. You know what I'm saying.
2018 (C) All rights reserved.
Free UI Kit
Get a free mobile app kit for your next design project. Subscribe to our free newsletter and get a download link.
2018 (C) All rights reserved.
General Profile
User Information
John Doe
Professor of Botanics
Born and raised in Dublin, Ireland, John is a superior specialist in growing palms and exotic plants.
Social rating: